ボウルでオリーブオイル＆豆乳or牛乳を混ぜて
さらに甜菜糖を加え混ぜて 薄力粉を加えてヘラで混ぜ合わせて ひとまとめに。

オーブン天板を取り出しクッキングシートを敷きます。
オーブンに天板を戻さないまま オーブン180度で余熱。

ひとまとめにしたタネから 巨峰くらいの大きさづつ手に取り 細長く伸ばしドーナツ型リング型に成形し天板に乗せ並べていく。