スポーツ飲料♪(低㌍バージョンあり)

Name: スポーツ飲料♪(低㌍バージョンあり)
Yield: １㍑分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 熱湯+水+氷 900cc前後; 砂糖(orシュガーカット10g) 20g; 塩 小1/2; クエン酸 小1; 梅シロップ(無れば工程3) 50g

ケンケン♪ @cook_40147383

子供のカヌーの練習・パパのゴルフに大活躍♪梅シロップが無い場合『工程3』をご覧下さい(*^^*)
このレシピの生い立ち
色々試したんだけど、ポカリは甘いし家族の口に合うものが無くて(^^;作るコトにしました♪

スポーツ飲料♪(低㌍バージョンあり)

ケンケン♪ @cook_40147383

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材料

１㍑分

熱湯+水+氷 900cc前後
砂糖(orシュガーカット10g) 20g
塩小1/2
クエン酸小1
梅シロップ(無れば工程3) 50g

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作り方

1

ボウルに砂糖、塩、クエン酸を入れ、分量内の熱湯で良く溶かす。※入れる水分を100cc毎にしておくと追加しやすい。
2

スケールの上に水筒を乗せて、梅シロップを入れたら、900gまで水・氷を入れます。味見して調整を♪
3
『低㌍バージョン』蜂蜜30g、シュガーカット20g、塩小1/2、クエン酸小1/2×3杯、水類800gです♪まぁお好みで。

コツ・ポイント

水はg=ccなので、水筒やボウルで作っても◎ですね～(*´∀｀)♪味は変わらないけど『水素水メーカー』があるので水素水使ってる♪

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つくれぽ

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ケンケン♪ @cook_40147383

2017/06/17 00:17に公開

岡山市在住、レシピ更新はしてませんが、ズボラでぶきっちょ♪お料理大好き(^◇^)体調不良でも炊事ができるよう『レシピノート』に記録してきたモノをご紹介中♪ズボラで手順も手抜き、おバカなレシピでも(笑)、見て下さり何かのヒントになれば光栄です♪パンの工程ホントに手抜き！素人で主に節約パンで、良ければ配合の参考に♪こんな私にフォロワーさん♪感激ーー(涙)

このレシピのキーワード

スポーツドリンク梅シロップ

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