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照り照り簡単♡⃛蓮根の豚肉まき♡⃛
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照り照り簡単♡⃛蓮根の豚肉まき♡⃛-レシピのメイン写真

照り照り簡単♡⃛蓮根の豚肉まき♡⃛

tsyutsymam
tsyutsymam @cook_40176410

しゃぶしゃぶ用の豚ロースと2つの調味料ですぐ出来ちゃうごはんのおかず！子供も大好き♡⃛
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に蓮根と豚肉しかなく、なにかご飯のおかずが欲しかったので(笑)

しゃぶしゃぶ用の豚ロースと2つの調味料ですぐ出来ちゃうごはんのおかず！子供も大好き♡⃛
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tsyutsymam
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冷蔵庫に蓮根と豚肉しかなく、なにかご飯のおかずが欲しかったので(笑)

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材料

  1. 蓮根 小1個
  2. 豚肉　薄切り 約300ｇ
  3. 創味のつゆ 大匙2
  4. 塩胡椒 少々
  5. ごま油 大匙1
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作り方

  1. 1

    「創味のつゆ」これがあれば簡単照り照り！

    • 照り照り簡単♡⃛蓮根の豚肉まき♡⃛作り方1写真
  2. 2

    蓮根を１cm四方の短冊切りにし、酢水にさらしておく

  3. 3

    豚肉に軽く塩コショウをしておく

  4. 4

    水気を切った蓮根に豚肉を巻きつける

    • 照り照り簡単♡⃛蓮根の豚肉まき♡⃛作り方4写真
  5. 5

    ごま油を敷き、熱したフライパンに巻き終わりを下にして中火で焼く

    • 照り照り簡単♡⃛蓮根の豚肉まき♡⃛作り方5写真
  6. 6

    こんがり焼けたら返す

    • 照り照り簡単♡⃛蓮根の豚肉まき♡⃛作り方6写真
  7. 7

    まんべんなく焼けたら創味のつゆを投入!!!絡めながら全体に回し、照りが出たら完成♥︎

    • 照り照り簡単♡⃛蓮根の豚肉まき♡⃛作り方7写真
  8. 8

    ほら～照り照り！簡単です！(๑•ᴗ•๑)

    • 照り照り簡単♡⃛蓮根の豚肉まき♡⃛作り方8写真
  9. 9

    2014.04.16「創味のつゆ」検索でTOP10入り♡ありがとうございます♡

    • 照り照り簡単♡⃛蓮根の豚肉まき♡⃛作り方9写真

コツ・ポイント

巻き終わりを下にしてよく焼くこと！....くらいかな？(笑)

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tsyutsymam
tsyutsymam @cook_40176410
2014/03/26 02:18に公開
家族と自分の健康を考えて出来るだけ手作り、手作り。グルテンフリー・化学調味料フリーなまいにちです❁時々ジャンクフード❤️笑
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