赤身コンビーフ★ たこ焼き
kwstmy @cook_40060557
いつものたこ焼きを楽しくアレンジ♪
脂肪の少ない牛肉赤身コンビーフと粒コーンで美味しくヘルシーに頂きましょう。
このレシピの生い立ち
脂の少ないコンビーフを使用していますが、最初に材料を焼き型へ入れることで油を使わずに焼きました。
ソースなしでも美味しく頂けます。
マイルド過ぎる方には辛みのスパイス添えがお薦めです。
赤身コンビーフ★ たこ焼き
いつものたこ焼きを楽しくアレンジ♪
脂肪の少ない牛肉赤身コンビーフと粒コーンで美味しくヘルシーに頂きましょう。
このレシピの生い立ち
脂の少ないコンビーフを使用していますが、最初に材料を焼き型へ入れることで油を使わずに焼きました。
ソースなしでも美味しく頂けます。
マイルド過ぎる方には辛みのスパイス添えがお薦めです。
アプリでひらく作り方
- 1
卵、水を混ぜ、たこ焼粉を加えダマがなくなるまでよく混ぜ合わせる。
青ネギは小口切り。
コンビーフはほぐしておく。 -
- 2
焼き型に、コンビーフと粒コーンを乗せる。
（コンビーフから油がでるのでサラダ油は不使用）
*お好みでノーマル（たこ）も。 -
- 3
タネを流し入れて、固面に火が通ったところで裏返して形を整えながら、中に火が通るように焼いていく。
- 4
タレはなしでもOK。
お好みでオーローラソースや焼肉のたれをつけても！
コツ・ポイント
たこ焼きpartyも具材、タレを工夫してみると子どもから大人までとてもワイワイ楽しめます。
タコが苦手なので子どもの好きな具材として、コンビーフや粒コーンを選びました。
つくれぽ
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