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ゴーヤとツナのポン酢あえ
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ゴーヤとツナのポン酢あえ-レシピのメイン写真

ゴーヤとツナのポン酢あえ

yuko18
yuko18 @cook_40046162

暑くて食欲がないときにもこれなら食べられる、我が家の夏の定番常備菜です。
このレシピの生い立ち
夏は実家で大量のゴーヤが出来るので、常備菜としてほぼいつも冷蔵庫にあります。

暑くて食欲がないときにもこれなら食べられる、我が家の夏の定番常備菜です。
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夏は実家で大量のゴーヤが出来るので、常備菜としてほぼいつも冷蔵庫にあります。

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ゴーヤとツナのポン酢あえ

yuko18
yuko18 @cook_40046162

暑くて食欲がないときにもこれなら食べられる、我が家の夏の定番常備菜です。
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夏は実家で大量のゴーヤが出来るので、常備菜としてほぼいつも冷蔵庫にあります。

暑くて食欲がないときにもこれなら食べられる、我が家の夏の定番常備菜です。
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夏は実家で大量のゴーヤが出来るので、常備菜としてほぼいつも冷蔵庫にあります。

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材料

4人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. ツナ水煮 1缶
  3. ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り、綿をとり、薄切りにする。

  2. 2

    ボウルにツナ、切ったゴーヤをいれて合え、ポン酢をかける。

コツ・ポイント

お好みでマヨネーズをかけても美味しいです。

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yuko18
yuko18 @cook_40046162
2017/08/04 00:31に公開
美味しいものを食べるのも作るのも好きな主婦です。旬の食材でヘルシーな美味しい食卓を目指しています。時短簡単お料理が多いですがよろしくお願いします!
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