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yuko18
@cook_40046162
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美味しいものを食べるのも作るのも好きな主婦です。
旬の食材でヘルシーな美味しい食卓を目指しています。
時短簡単お料理が多いですがよろしくお願いします!
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レシピ (156)
つくれぽ (205)
yuko18
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米粉でもっちり♪我が家の定番お好み焼き
お米の粉 お料理自慢の薄力粉
•
水
•
たまご
•
ながいも
•
キャベツ
•
かつお粉
•
紅しょうがのみじん切り
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油
•
豚肉薄切り
•
お好みソース
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青のり
•
かつお節
•
2人分
yuko18
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ZENBヌードル細麺で中華風にゅうめん
ZENBヌードル細麺
•
水
•
冷凍むきえび
•
ネギ
•
たまご
•
チューブにんにく
•
チューブしょうが
•
ごま油
•
ラー油
•
すりごま
•
中華だし
1人分
yuko18
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粉末だしで和える大根サラダ
大根
•
まるごと粉末だし
•
かつおぶし
•
きざみのり
•
ポン酢
4人分
yuko18
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かつおの風味が香るレンコンのきんぴら
れんこん
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赤唐辛子
•
いりごま
•
まるごと粉末だし
•
しょうゆ
•
砂糖
•
ごま油
•
料理酒
4人分
yuko18
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鶏もも肉と青梗菜の和風炒め
鶏もも肉
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青梗菜
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しめじ
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たまねぎ
•
まるごと粉末だし
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塩こしょう
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醤油
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みりん
•
料理酒
•
米油
2人分
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冬瓜と鶏肉のあっさり煮
冬瓜
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鶏もも肉
•
まるごと粉末だし
•
水
•
醤油
•
ショウガ薄切り
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冷凍むきえだ豆
2人分
yuko18
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まいたけと鶏肉とサツマイモの炒め煮
鶏もも肉
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雪国まいたけ極
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サツマイモ
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人参
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だし汁
•
砂糖
•
醤油
•
ごま油
2~3人分
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水茄子の塩昆布和え
水茄子
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塩昆布
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すりごま
2人分
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マーマレードきんとん
さつまいも
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アヲハタ55オレンジマーマレード
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レモン汁
6個分
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苺ジャムでぷちヨーグルトパフェ
アヲハタまるごと果実 いちごジャム
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苺
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バナナ
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無糖ヨーグルト
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グラノーラ
1人分
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超簡単マーマレードパイ
市販の冷凍パイシート
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アヲハタ55オレンジママレード
6個
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米油でブリの照り焼き
ブリの切り身
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米油
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料理酒
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砂糖
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醤油
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みりん
2人分
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豚しゃぶサラダ⭐米油ポンズドレッシング⭐
豚肉薄切り
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サニーサニーレタス
•
米油
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ポンズ
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白すりごま
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青ネギ
1人分
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揚げ焼き茄子の煮びたし
茄子
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米油
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大根
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片栗粉
•
だし汁
•
しょうゆ
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みりん
•
砂糖
2人分
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鶏肉とレンコンのメープルシロップ煮
鳥モモ肉
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れんこん
•
人参
•
カナダ ケベック州産メープルシロップ
•
醤油
•
ゴマ油
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枝豆
•
だし汁
2人分
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メープルシロップでイワシの甘露煮
イワシ
•
カナダケベック州産メープルシロップ
•
醤油
•
料理酒
•
しょうが
3~4人分
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茄子と鶏ささみの南蛮漬風
鶏ささみ
•
茄子
•
万願寺
•
出し汁
•
醤油
•
砂糖
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お酢
•
片栗粉
•
オリーブオイル
2人分
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鶏むね肉とキュウリの梅肉合え
鳥むね肉
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キュウリ
•
梅干し
•
塩
4人分
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ゴーヤとツナのポン酢あえ
ゴーヤ
•
ツナ水煮
•
ポン酢
4人分
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キャベツとわかめの塩昆布炒め
キャベツ
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生わかめ
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すりごま
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胡麻油
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塩昆布
4人分
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