食パンに切れ目を入れましょう。横に三本、縦に三本、後ろに貫通しない程度に

バナナ半分を３ミリぐらいの薄切りにして準備しておきましょう。

オーブンを、180度で2分予熱します

できるだけ小さいフライパンを用意します。無塩バター１０gを中火で溶かします。

バターが溶けたら、火を弱火にして、マシュマロを入れます。

パンを焼きます。
予熱したオーブンに入れて、180度で2分焼きます。

マシュマロを溶かします。先程、フライパンにいれたマシュマロを、中火にして、菜箸等で転がしていきます。

しばらくすると、マシュマロが白くドロドロに溶けてきます。そろそろパンが焼きあがったかな？

焼きあがったパンにバナナを乗せます。できるだけ重ならないように。

そこにすかさず、溶けたマシュマロをかけましょう。

最後に、板チョコレートをスライサーで削ってかければ、あっという間に甘いトーストの完成です！

洗い物も少なく、朝ごはんにもおやつにも、両方できるニクいやつですよー！