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中学生男子弁当☆20190409
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中学生男子弁当☆20190409-レシピのメイン写真

中学生男子弁当☆20190409

kongworks
kongworks @cook_40222102

新学期、色々不安もある中、お弁当タイムに笑顔になれるよう息子の好きな物を寄せ集めしました(*^^)v
このレシピの生い立ち
ふりかけ嫌いの息子のご飯の進むメニューは限られてるのでレパートリーが全く増えません！

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kongworks @cook_40222102

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材料

  • 唐揚げ(冷凍食品) 3つ
  • ホウレンソウ
  • ハーフベーコン 1枚
  • 卵 2個
  • 塩
  • 醤油
  • アスパラ
  • 薄切り豚肉
  • 塩コショウ
  • ウィンナー
  • たらこスパゲティ(冷凍食品)
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作り方

  1. 1

    唐揚げは冷凍食品をレンジでチン

  2. 2

    ホウレンソウとベーコンを小さく刻み、フライパンで軽く炒め、卵を投入→食べやすくまとめる→味付けは塩と醤油

  3. 3

    軽く茹でたアスパラに薄切り豚肉をクルクル巻く→塩コショウで味付け→フライパンで焼く

  4. 4

    ウィンナーを炒める

  5. 5

    たらこスパゲティは冷凍食品をレンジでチン

  6. 6

    ひじきは作り置き

コツ・ポイント

前日にメニューを考えてメモしてます。後は作り置き。アスパラも茹でて豚肉を巻いておきます。朝は焼くだけ～

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kongworks
kongworks @cook_40222102
2019/04/08 22:33に公開

このレシピのキーワード

たらこ パスタ から揚げ アスパラ ほうれん草 ソーセージ 卵 豚薄切り肉

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