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簡単&時短!巻かないロールキャベツ♪
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簡単&時短!巻かないロールキャベツ♪-レシピのメイン写真

簡単&時短!巻かないロールキャベツ♪

ラスクおじさん♪
ラスクおじさん♪ @cook_40094433

ざく切りキャベツとハンバーグ状に丸めた挽肉をフライパンで蒸すだけのロールキャベツ♪挟んだり包んだりも「いたしません!」
このレシピの生い立ち
ロールキャベツってキャベツを下茹でしたり玉ねぎをみじん切りにしたり、キャベツで挽肉の具を包んだりしなきゃなんないかと思うと、疲れていたり時間がない時は二の足踏んじゃいます。いろいろ素敵な簡単レシピが紹介されてますけど、更に手抜きしちゃった♪

ざく切りキャベツとハンバーグ状に丸めた挽肉をフライパンで蒸すだけのロールキャベツ♪挟んだり包んだりも「いたしません!」
このレシピの生い立ち
ロールキャベツってキャベツを下茹でしたり玉ねぎをみじん切りにしたり、キャベツで挽肉の具を包んだりしなきゃなんないかと思うと、疲れていたり時間がない時は二の足踏んじゃいます。いろいろ素敵な簡単レシピが紹介されてますけど、更に手抜きしちゃった♪

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簡単&時短!巻かないロールキャベツ♪

ラスクおじさん♪
ラスクおじさん♪ @cook_40094433

ざく切りキャベツとハンバーグ状に丸めた挽肉をフライパンで蒸すだけのロールキャベツ♪挟んだり包んだりも「いたしません!」
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ロールキャベツってキャベツを下茹でしたり玉ねぎをみじん切りにしたり、キャベツで挽肉の具を包んだりしなきゃなんないかと思うと、疲れていたり時間がない時は二の足踏んじゃいます。いろいろ素敵な簡単レシピが紹介されてますけど、更に手抜きしちゃった♪

ざく切りキャベツとハンバーグ状に丸めた挽肉をフライパンで蒸すだけのロールキャベツ♪挟んだり包んだりも「いたしません!」
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ロールキャベツってキャベツを下茹でしたり玉ねぎをみじん切りにしたり、キャベツで挽肉の具を包んだりしなきゃなんないかと思うと、疲れていたり時間がない時は二の足踏んじゃいます。いろいろ素敵な簡単レシピが紹介されてますけど、更に手抜きしちゃった♪

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材料

2~3人分
  • キャベツ 1/2玉
  • 水 200cc程度
  • コンソメ(固形) 1個
  • ★合い挽き肉 250g
  • ★卵 1個
  • ★薄力粉 大さじ1杯
  • ★ナツメグ 適量
  • ★塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツを細めにざく切りしてね♪

    • 簡単&時短!巻かないロールキャベツ♪作り方1写真
  2. 2

    フライパンに1をしいて、コンソメ、水を投入したら蓋をして中火弱で蒸してね♪

    • 簡単&時短!巻かないロールキャベツ♪作り方2写真
  3. 3

    ボールに★を投入し、よくねってね♪ねばりが出てきたら、小さめのハンバーグ(大きめのつくね)ぐらいに丸めてね♪

    • 簡単&時短!巻かないロールキャベツ♪作り方3写真
  4. 4

    2のキャベツがしんなりしてきたら、3をキャベツの上に置き並べて蓋をして蒸してね♪焦げそうだったら少し水を足してね♪

    • 簡単&時短!巻かないロールキャベツ♪作り方4写真
  5. 5

    肉に火が通ればOK♪塩コショウでキャベツの味を整えたら出来上り♪お皿に盛り付けた肉にキャベツをこんもり載せて召し上がれ♪

    • 簡単&時短!巻かないロールキャベツ♪作り方5写真
  6. 6

    2016年8月11日
    「あい挽き肉」カテゴリに承認されました♪ありがとうございました♪

    • 簡単&時短!巻かないロールキャベツ♪作り方6写真

コツ・ポイント

あれ?ひき肉に玉ねぎのみじん切り入れないの?玉ねぎなくても大丈夫♪だってこのレシピ、簡単&時短!が売りだもの♪余計なことは「いたしません!」巻かないにしてもせめてキャベツに挟むとか包むとか?「いたしません!」だって簡単&時短!が売りだもの♪

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ラスクおじさん♪
ラスクおじさん♪ @cook_40094433
2016/02/20 14:58に公開
 様々な事情で、親元を離れて生活している子ども達の日常的な支援を仕事にしています。余った食パンでラスクを作り始めたのがきっかけで、子ども達の「すげぇ、おいしい♪また作って!」と言ってくれる声や笑顔が嬉しくて、ついつい調子にのっておやつや夜食づくりを中心に試行錯誤しています♪2017年8月吉日、発酵同盟に加入♪No.5♪
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このレシピのキーワード

ロールキャベツ キャベツ 薄力粉 卵 合い挽き

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