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もやしとにんじんの肉巻き☆ネギ塩だれ
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もやしとにんじんの肉巻き☆ネギ塩だれ-レシピのメイン写真

もやしとにんじんの肉巻き☆ネギ塩だれ

あいもも★
あいもも★ @cook_40073943

旦那さんがネギ塩だれにはまり、ネギ塩メニュー第4弾!!

このレシピの生い立ち
ネギ塩だれ(ID:19206038)が美味しかったので、肉巻きにも使ってみました(♡˙︶˙♡)

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もやしとにんじんの肉巻き☆ネギ塩だれ

あいもも★
あいもも★ @cook_40073943

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材料

3人分
  • 豚薄切り肉(もも、ロースなど) 12枚
  • もやし 1/2袋
  • にんじん 1/2本
  • 片栗粉or小麦粉 適量
  • ネギ塩だれ
  • 長ねぎ 1/2本
  • 塩 ひとつかみ
  • 粗挽きこしょう 少々
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ネギ塩だれを作る。
    長ねぎをみじん切りにし、塩胡椒を加えて混ぜ合わせ、長ネギがクタッとしたらごま油を加えて混ぜ合わせる。

    • もやしとにんじんの肉巻き☆ネギ塩だれ作り方1写真
  2. 2

    豚肉に塩こしょう(分量外)を軽く振っておく。

  3. 3

    にんじんは千切りにし、レンジで1分くらい加熱しておく。

  4. 4

    もやしは洗って水を切っておく。

  5. 5

    にんじんともやしを12等分に分ける。
    私は面倒くさいので分けませんが(´Д`A;)

  6. 6

    豚肉1枚ずつに12等分にしたにんじんともやしを巻き、片栗粉(または小麦粉)を軽くまぶす。

  7. 7

    フライパンを熱し、油を敷いて、巻き終わりを下にして並べる。

  8. 8

    豚肉全面に火が通る様に、転がしながら加熱する。

  9. 9

    豚肉に火が通ったら、ネギ塩だれを加えて、全体にたれを絡める。

  10. 10

    器に盛り、フライパンに残ったたれをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

フライパンで焼くときは、巻き終わりから加熱して下さい。

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あいもも★
あいもも★ @cook_40073943
2013/11/25 02:35に公開

このレシピのキーワード

肉巻き ねぎ もやし 片栗粉 にんじん 豚薄切り肉 小麦粉 ロース 長ネギ

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