牛肉のたたき(覚書) ykrhky @cook_40256187 超カンタン手抜き料理このレシピの生い立ち時短、洗い物少なく…をいつも気にしてます（笑） もっと読む 超カンタン手抜き料理このレシピの生い立ち時短、洗い物少なく…をいつも気にしてます（笑） もっと読む 牛肉のたたき(覚書) ykrhky @cook_40256187 超カンタン手抜き料理このレシピの生い立ち時短、洗い物少なく…をいつも気にしてます（笑） もっと読む 超カンタン手抜き料理このレシピの生い立ち時短、洗い物少なく…をいつも気にしてます（笑） もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ステーキ用牛肉 2枚 醤油 大匙3 ニンニク(チューブ) 5mm 酒 大匙1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ジップロックなどに材料すべて入れ、15分漬け込む 2 耐熱皿にすべてのせ、ふんわりラップレンジで2分、裏返して1分ワット数でかげんしてください ちなみにうちは600Wです 3 ラップをしたまま冷ます 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19669923 コピーしました！ ykrhky @cook_40256187 2014/03/26 14:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理下手です助けてください もっと読む このレシピのキーワード にんにく 酒 ステーキ用牛肉 似たレシピ その他のレシピ バーナー処理で透き通ったかすべの塩煮 レンジホワイトソース 暑さに負けないパパっとサムゲタン風鶏粥♬ 鶏むね肉で揚げないチキン南蛮♪ 韓国風春雨入り焼き春巻き 簡単！激ウマ！マカロニグラタン ☆豚バラとキャベツのさっと煮☆ 簡単！肉汁たっぷり肉まん 彼氏ごめん。半熟ふわふわ簡単オムライス＊ 卵1個・HMで作る☆時短で簡単ドーナツ No Peek Beef Tips Smoked Beef or Pork Rub (chicken & turkey too) Low fat-low calorie cabbage soup Grilled Mexican Lime Chicken AMIEs Fresh MANGO Shake (フルーツ＋ヨーグルト)×水切＝デザート 鶏胸肉と春キャベツのカシューナッツ炒め☆ 高野豆腐入り★ぶり大根 米粉の★ココナッツクッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19669923
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