離乳食☆しらすチャーハン(後期～完了期) Ma−c @cook_40151244 栄養たっぷり(^^)子供大好きメニュー☆このレシピの生い立ち魚が好きで、チャーハンにしてみました(*^^)v♡ もっと読む 栄養たっぷり(^^)子供大好きメニュー☆このレシピの生い立ち魚が好きで、チャーハンにしてみました(*^^)v♡ もっと読む 離乳食☆しらすチャーハン(後期～完了期) Ma−c @cook_40151244 栄養たっぷり(^^)子供大好きメニュー☆このレシピの生い立ち魚が好きで、チャーハンにしてみました(*^^)v♡ もっと読む 栄養たっぷり(^^)子供大好きメニュー☆このレシピの生い立ち魚が好きで、チャーハンにしてみました(*^^)v♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一合分 人参 少し しらす 大さじ2杯くらい ほうれん草 少し 油 少量 ごま油 少量 醤油 小さじ1杯 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参と湯がいて冷凍しておいたほうれん草(凍ったまま)をみじん切りします。 2 にんじんと少量の水を入れ、500wで1分半～2分くらいあっためます。 3 しらすに熱湯をまわしかけ塩をおとします。 4 フライパンに油をしき、しらすと人参をかるく炒め、卵、ごはんの順に入れ、最後にほうれん草を入れて炒めます。 5 醤油、ごま油、で味付けしてっきあがり！ 6 たくさん作って冷凍保存♡ コツ・ポイント 冷凍しておいたほうれん草を切ると、ベビーフードのような綺麗な細かいみじん切りができます♡ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19675312 コピーしました！ Ma−c @cook_40151244 2016/01/14 02:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒飯 しらす にんじん ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ うるいの甘酢漬け(山菜) 春雨の中華風サラダ 超簡単♡冷凍生姜♡すりおろし♡ からだ想い温麺のサラダ天ぷら添え きんぴらごぼう ご飯がススム♡鶏手羽中の甘辛焼き 簡単節約☆豚コマの葱塩だれ炒め。 簡単巻かないロールキャベツ お弁当に☆冷ご飯でねぎと卵の簡単炒飯♪ フライパンで！ほうれん草のキッシュ Spicy Carbonara Caprese Grilled Cheese Sandwich Cinnamon Candied Almonds Chicken Lasagna Whipped White Chocolate Raspberry Ganache Frosting and Filling グラタン風ジャガイモのクリーム煮 全部入れデトックスウォーター ホームベーカリー食パン レモン風味のルイボスティー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19675312
アプリでひらく
