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鶏ささみでつくね串(軟骨入り)
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鶏ささみでつくね串(軟骨入り)-レシピのメイン写真

鶏ささみでつくね串(軟骨入り)

キョ〜コ
キョ〜コ @cook_40129854

ささみをミンチにし軟骨と大葉入りのつくねを魚焼きグリルで焼きます。コリコリの歯ごたえが癖になります。
このレシピの生い立ち
鶏挽き肉がスーパーになくささみが安かったので購入、焼き鳥屋さんで食べた軟骨入りのつくねが美味しかったので作ってみました。簡単、安価、美味しい!

ささみをミンチにし軟骨と大葉入りのつくねを魚焼きグリルで焼きます。コリコリの歯ごたえが癖になります。
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鶏挽き肉がスーパーになくささみが安かったので購入、焼き鳥屋さんで食べた軟骨入りのつくねが美味しかったので作ってみました。簡単、安価、美味しい!

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鶏ささみでつくね串(軟骨入り)

キョ〜コ
キョ〜コ @cook_40129854

ささみをミンチにし軟骨と大葉入りのつくねを魚焼きグリルで焼きます。コリコリの歯ごたえが癖になります。
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鶏挽き肉がスーパーになくささみが安かったので購入、焼き鳥屋さんで食べた軟骨入りのつくねが美味しかったので作ってみました。簡単、安価、美味しい!

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材料

8~10本分
  • 鶏ささみor鶏ひき肉 200g
  • やげん軟骨 100g
  • 長ネギ 1/2本
  • 大葉 7枚
  • 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
  • パン粉 1/4カップ(10g)
  • 卵白 1個
  • 片栗粉 大さじ1
  • 塩胡椒 少々
  • ごま油(成型用) 適量
  • 付けダレ
  • 酒、みりん、醤油、砂糖 各大さじ2
  • 卵黄 1個
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作り方

  1. 1

    ささみをフードプロセッサーでミンチにします。なければ包丁で細かくします。軟骨も細かく刻みます。

    • 鶏ささみでつくね串(軟骨入り)作り方1写真
  2. 2

    ボールにミンチしたお肉を入れ長ネギのみじん切り、大葉はキッチンばさみでお好みの大きさに刻み入れていきます。

    • 鶏ささみでつくね串(軟骨入り)作り方2写真
  3. 3

    ボールに調味料を入れてよく混ぜます。使い捨て手袋をして手コネがお薦め。

    • 鶏ささみでつくね串(軟骨入り)作り方3写真
  4. 4

    魚焼きグリルにアルミホイルを敷き表面に薄く油を塗っておきます。手にごま油を少しつけて楕円に成形しホイルの上に並べます。

    • 鶏ささみでつくね串(軟骨入り)作り方4写真
  5. 5

    グリルで中火で10分ほど焼きます。焼いてる間にたれを作ります。付けダレの材料、卵黄以外を鍋に入れて加熱します。

    • 鶏ささみでつくね串(軟骨入り)作り方5写真
  6. 6

    少しとろーっとするまで煮詰めます。焼けたつくねを鍋に入れてたれを絡ませてお皿に並べ串をさします。

    • 鶏ささみでつくね串(軟骨入り)作り方6写真
  7. 7

    余ったたれをお皿に移して卵黄を足し付けダレにします。
    完成です。

    • 鶏ささみでつくね串(軟骨入り)作り方7写真

コツ・ポイント

軟骨は小さくしすぎない方が歯ごたえがあって美味しいです。グリルで焼くのでホイルにくっつかないようにオイルを薄く塗って下さいね。成型時にごま油を手につけると楽に形が整います。鶏ひき肉を使うともっと簡単、ささみが特売品だったので今日はささみで。

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キョ〜コ
キョ〜コ @cook_40129854
2017/09/08 04:35に公開
山梨県在住、果物生産が盛んな土地柄なので地元のフルーツを使ってのスイーツ作りが趣味です。今まで作ったレシピを少しずつアップしていきます。
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