ひじき炒飯 みぃじょ @cook_40059703 ヒジキと野菜がいっぱい＾＾鶏がらスープと塩コショウのシンプルな味付けです。このレシピの生い立ち家にあるもので簡単にお昼を作りたかったから もっと読む ヒジキと野菜がいっぱい＾＾鶏がらスープと塩コショウのシンプルな味付けです。このレシピの生い立ち家にあるもので簡単にお昼を作りたかったから もっと読む ひじき炒飯 みぃじょ @cook_40059703 ヒジキと野菜がいっぱい＾＾鶏がらスープと塩コショウのシンプルな味付けです。このレシピの生い立ち家にあるもので簡単にお昼を作りたかったから もっと読む ヒジキと野菜がいっぱい＾＾鶏がらスープと塩コショウのシンプルな味付けです。このレシピの生い立ち家にあるもので簡単にお昼を作りたかったから もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 冷や飯 2人分 乾燥ヒジキ ひとつかみ 卵 １−２こ 野菜（例） 長ネギ(みじん切り) 10cmくらい 人参(みじん切り) ５ｃｍくらい コーン缶 1/4缶 調味料 鶏がらスープの素(顆粒) 大さじ1 塩コショウ 少々 醤油（お好みでどうぞ） お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ネギとにんじんをみじん切りにスル。ヒジキは水でゆすいで５分ほど水につけてから水から揚げておく 2 卵はほぐしておく 3 フライパンに油大さじ1をしいて温める 4 卵をフライパンに投入し、半熟状態まで加熱しフライパンの外に出しておく。 5 フライパンに油大さじ1を入れて再び熱する。 6 ご飯、ヒジキ、野菜、鶏がらスープのもと、卵をフライパンに入れ、ほぐしながらいためる 7 ご飯がほぐれて全体がしっかり炒まれば出来上がり。（だいだい強火で５分くらい） 8 味が足りなければ塩コショウで調節してください。 コツ・ポイント 卵は最初の段階で炒らないほうが私は好き。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？みぃじょさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19696917 コピーしました！ みぃじょ @cook_40059703 2012/07/21 06:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー Perth在住。卵、乳製品、大豆、さとうきび、生姜などなどアレルギー 泣アフリカ出身の優しい旦那有り。2013年5月に長女、2015年10月に次女が加わり子育て奮闘中♡忙しくて眉毛描くのも忘れちまうよ〜ん 笑何でも食べられる元気な子に育つといいな♡★和風ダシ：マルシマさんのダシ☆★ダイエット部＃40 もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 ひじき にんじん コーン缶 卵 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ ケバブドレッシングでサラダ革命➕️炭水化物アフター ラーメン屋が教える！豚バラ胡麻鍋 白菜とちくわの卵とじ かぼちゃと豚こまのチーズ蒸し🐷🧀 かりもち＆ほくほく😋かぼちゃチーズ焼き 超シンプル！トマトと大葉で和風冷製パスタ ジューシ～♪な油揚げ餃子 ピーマンと人参と糸こんにゃくのきんぴら ブリのあらで♪甘辛ぶり大根 簡単！！やみつき！！肉巻きポテト イタリア料理・サルシッチャのパスタ 生ハムとトマトマリネのパスタ バターチキンカレー 豚と玉葱炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19696917
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