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大人気!給食のわかめスープ
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大人気!給食のわかめスープ-レシピのメイン写真

大人気!給食のわかめスープ

五泉の五ツ星給食
五泉の五ツ星給食 @cook_40069969

サッパリとした味付けですが、ひき肉をごま油で炒めているので、コク深い味わいが、こどもたちに人気のスープです。
このレシピの生い立ち
 汁物のなかでも、手早くおいしく、何にでもあう味に仕上がるように、改良を加えていったスープです。

サッパリとした味付けですが、ひき肉をごま油で炒めているので、コク深い味わいが、こどもたちに人気のスープです。
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 汁物のなかでも、手早くおいしく、何にでもあう味に仕上がるように、改良を加えていったスープです。

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大人気!給食のわかめスープ

五泉の五ツ星給食
五泉の五ツ星給食 @cook_40069969

サッパリとした味付けですが、ひき肉をごま油で炒めているので、コク深い味わいが、こどもたちに人気のスープです。
このレシピの生い立ち
 汁物のなかでも、手早くおいしく、何にでもあう味に仕上がるように、改良を加えていったスープです。

サッパリとした味付けですが、ひき肉をごま油で炒めているので、コク深い味わいが、こどもたちに人気のスープです。
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材料

4人分
  • わかめ(乾燥) 小さじ1
  • 玉ねぎ(スライス) 1/2個分
  • にんじん(千切り) 1/2本分
  • 鶏ひき肉 40g
  • ごま油(炒め用) 小さじ1/2
  • 鶏がらスープ 900ml
  • 白炒りごま 小さじ1/2
  • しょう油 小さじ1
  • 薄口しょう油 小さじ1
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    わかめ(乾燥)は、たっぷりの水でもどして、水気をきっておきます。

  2. 2

    鍋にごま油を熱して、鶏ひき肉を炒めます。透明な脂が肉から出てきたら、鶏がらスープを加えます。

  3. 3

    切った野菜を加えて火がとおるまで煮ます。

  4. 4

    1のわかめを加えて、調味料で味付けします。仕上げにごまを散らしてできあがり。

コツ・ポイント

 香りのよいごま油でしっかりと炒めることで、シンプルなスープにコクが加わります。
 給食では、鶏がらスープを使用しますが、家庭ではお手軽に中華スープの素を使うと便利です。そのときは、調味料を控えめにしましょう。
 

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五泉の五ツ星給食
五泉の五ツ星給食 @cook_40069969
2016/03/03 08:06に公開
新潟県五泉市の学校給食のレシピです。地場農産物を積極的に盛り込んで、健康で、おいしく楽しい給食を提供できるよう日々頑張っています。このイラストは、五泉市の食育推進のイメージキャラクター「いもっち&くりっち」です。数ある特産品のなかで、「さといも」と「くり」をモチーフにして誕生しました。
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このレシピのキーワード

スープ ワカメ にんじん とりひき肉 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19698682
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