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超簡単☆蓮根の素揚げ・素焼き
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超簡単☆蓮根の素揚げ・素焼き-レシピのメイン写真

超簡単☆蓮根の素揚げ・素焼き

ayayagi
ayayagi @cook_40136587

超簡単!
ただ蓮根を薄切りして揚げるだけ☆
スナック感覚で美味しくいただけます♪
おつまみにもぴったりです。
このレシピの生い立ち
酷いアレルギー体質改善のため、毎日蓮根を食べてみようと思いましたが、バリエーションがないと飽きるので・・・
なるべく簡単にできるメニューを考案していければなと思っています。

母がポテトを揚げると言うので一緒に揚げて貰いました(笑)

超簡単!
ただ蓮根を薄切りして揚げるだけ☆
スナック感覚で美味しくいただけます♪
おつまみにもぴったりです。
このレシピの生い立ち
酷いアレルギー体質改善のため、毎日蓮根を食べてみようと思いましたが、バリエーションがないと飽きるので・・・
なるべく簡単にできるメニューを考案していければなと思っています。

母がポテトを揚げると言うので一緒に揚げて貰いました(笑)

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超簡単☆蓮根の素揚げ・素焼き

ayayagi
ayayagi @cook_40136587

超簡単!
ただ蓮根を薄切りして揚げるだけ☆
スナック感覚で美味しくいただけます♪
おつまみにもぴったりです。
このレシピの生い立ち
酷いアレルギー体質改善のため、毎日蓮根を食べてみようと思いましたが、バリエーションがないと飽きるので・・・
なるべく簡単にできるメニューを考案していければなと思っています。

母がポテトを揚げると言うので一緒に揚げて貰いました(笑)

超簡単!
ただ蓮根を薄切りして揚げるだけ☆
スナック感覚で美味しくいただけます♪
おつまみにもぴったりです。
このレシピの生い立ち
酷いアレルギー体質改善のため、毎日蓮根を食べてみようと思いましたが、バリエーションがないと飽きるので・・・
なるべく簡単にできるメニューを考案していければなと思っています。

母がポテトを揚げると言うので一緒に揚げて貰いました(笑)

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材料

  • 蓮根 お好きな量
  • 油(揚げ用) 適量
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作り方

  1. 1

    蓮根を食べやすい大きさに薄切りにして、高温の油でカラッと揚げる。
    もしくは油を引いたフライパンでそのまま炒める。

    • 超簡単☆蓮根の素揚げ・素焼き作り方1写真
  2. 2

    蓮根に火が通ったら油を切って、塩などをかけて召し上がれ☆
    醤油やドレッシングでも美味しいと思います♪

    • 超簡単☆蓮根の素揚げ・素焼き作り方2写真

コツ・ポイント

特になし。
蓮根によってはカリカリに揚がらないですが、表面がきつね色になったら揚げ終えます。
蓮根自体がシャキシャキしているので十分に美味しいですよ♪

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ayayagi
ayayagi @cook_40136587
2014/04/05 05:29に公開
簡単レシピがメインです。大体、深型フライパン一つでなんでも作ってしまいます(笑)本来の手順などは無視をしていますが、出来上がりは普通に美味しいと思います。良かったらレシピを参考にしてみて下さい。つくれぽ貰えたらすごく嬉しいです♪皆様のレシピも参考にさせていただいて、スキルアップしていきたいと思います!
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