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アジアンミックスで簡単★白身魚のソテー
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アジアンミックスで簡単★白身魚のソテー-レシピのメイン写真

アジアンミックスで簡単★白身魚のソテー

140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu

エスニック料理が簡単に楽しめる、ハウス香りソルト<アジアンミックス>を使った白身魚のソテーです♪手軽に作れてお弁当にも♪
このレシピの生い立ち
ハウス香りソルト<アジアンミックス>を使って、簡単おかずを作りました。
http://ameblo.jp/wanntalu/entry-12284674933.html

エスニック料理が簡単に楽しめる、ハウス香りソルト<アジアンミックス>を使った白身魚のソテーです♪手軽に作れてお弁当にも♪
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ハウス香りソルト<アジアンミックス>を使って、簡単おかずを作りました。
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アジアンミックスで簡単★白身魚のソテー

140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu

エスニック料理が簡単に楽しめる、ハウス香りソルト<アジアンミックス>を使った白身魚のソテーです♪手軽に作れてお弁当にも♪
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ハウス香りソルト<アジアンミックス>を使って、簡単おかずを作りました。
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エスニック料理が簡単に楽しめる、ハウス香りソルト<アジアンミックス>を使った白身魚のソテーです♪手軽に作れてお弁当にも♪
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材料

4人分
  • 白身魚 4切れ分
  • ハウス香りソルト<アジアンミックス> 大さじ1位
  • 油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ハウス香りソルト<アジアンミックス>を使いました。

    • アジアンミックスで簡単★白身魚のソテー作り方1写真
  2. 2

    白身魚は一口大に切り、ハウス香りソルト<アジアンミックス>を両面にまぶします。

    • アジアンミックスで簡単★白身魚のソテー作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油と白身魚を入れて焼きます。

    • アジアンミックスで簡単★白身魚のソテー作り方3写真
  4. 4

    焼き色が付いたら裏返し、裏面も焼いたら完成♪

    • アジアンミックスで簡単★白身魚のソテー作り方4写真

コツ・ポイント

コツやポイントはなし、ハウス香りソルト<アジアンミックス>だけで簡単味付け出来ます♪
今回はサメを使いましたが、いろんな魚で楽しめます♪

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140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu
2017/06/17 17:42に公開
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き!子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪http://ameblo.jp/wanntalu/Instagram @wanntalu(https://www.instagram.com/wanntalu/)
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魚 白身

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