楽ウマ♪レンジでほうれん草ソテー
○まるころ○ @cook_40229098
定番メニューをレンジで手早く！
朝食にもよし、メイン料理の付け合わせにもどうぞ☆
このレシピの生い立ち
漏電のためコンロが使えない生活が始まってから早半年、日々レンジ料理のみで闘ってます(^-^;)
ほうれん草のソテー大好きなので、コンロが使えなくてもいつでも手軽に食べたくて…☆
楽ウマ♪レンジでほうれん草ソテー
定番メニューをレンジで手早く！
朝食にもよし、メイン料理の付け合わせにもどうぞ☆
このレシピの生い立ち
漏電のためコンロが使えない生活が始まってから早半年、日々レンジ料理のみで闘ってます(^-^;)
ほうれん草のソテー大好きなので、コンロが使えなくてもいつでも手軽に食べたくて…☆
作り方
- 1
ほうれん草を洗い、食べやすい大きさに切る。(※)
ベーコンも1センチ幅くらいに切っておく。 - 2
耐熱皿にベーコン、ほうれん草の茎、ほうれん草の葉の順にのせていく。
- 3
更に上からコンソメをふりかけ、バターものせてレンジでチン。
(W数によりますが大抵3分程度で充分だと思います) - 4
レンジから出し、混ぜてから塩胡椒で味を整えたら完成！
コツ・ポイント
※ 1の工程で気になる方は、耐熱容器に水とほうれん草を入れレンジで加熱して茹で、水にさらしてから軽く絞りアクを抜いて下さい。
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メイン料理の付け合わせに… ♡お弁当にもどうぞ～(*^^*)2015.4.7 話題入り♪感謝致しますm(__)m
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