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楽ウマ♪レンジでほうれん草ソテー
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楽ウマ♪レンジでほうれん草ソテー-レシピのメイン写真

楽ウマ♪レンジでほうれん草ソテー

○まるころ○
○まるころ○ @cook_40229098

定番メニューをレンジで手早く!
朝食にもよし、メイン料理の付け合わせにもどうぞ☆
このレシピの生い立ち
漏電のためコンロが使えない生活が始まってから早半年、日々レンジ料理のみで闘ってます(^-^;)

ほうれん草のソテー大好きなので、コンロが使えなくてもいつでも手軽に食べたくて…☆

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○まるころ○
○まるころ○ @cook_40229098

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朝食にもよし、メイン料理の付け合わせにもどうぞ☆
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材料

1人分
  • ほうれん草 5束
  • ベーコン(orハム) 1枚
  • コンソメ 小さじ1/2
  • バター(orマーガリン) 中さじ1
  • 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を洗い、食べやすい大きさに切る。(※)
    ベーコンも1センチ幅くらいに切っておく。

  2. 2

    耐熱皿にベーコン、ほうれん草の茎、ほうれん草の葉の順にのせていく。

  3. 3

    更に上からコンソメをふりかけ、バターものせてレンジでチン。
    (W数によりますが大抵3分程度で充分だと思います)

  4. 4

    レンジから出し、混ぜてから塩胡椒で味を整えたら完成!

コツ・ポイント

※ 1の工程で気になる方は、耐熱容器に水とほうれん草を入れレンジで加熱して茹で、水にさらしてから軽く絞りアクを抜いて下さい。

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○まるころ○
○まるころ○ @cook_40229098
2009/10/31 23:48に公開
クックパッド初心者です!お菓子が大好き〜よろしくお願いします^^
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このレシピのキーワード

ベーコン ほうれん草 ハム バター

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