牛こまとピーマンのオイスター炒め YUMYUM17 @cook_40239070 いつものお肉に飽きたら、鉄分も取れる牛肉レシピ！少しのコツでグッと美味しくなります🎵 もっと読む いつものお肉に飽きたら、鉄分も取れる牛肉レシピ！少しのコツでグッと美味しくなります🎵 もっと読む 牛こまとピーマンのオイスター炒め YUMYUM17 @cook_40239070 いつものお肉に飽きたら、鉄分も取れる牛肉レシピ！少しのコツでグッと美味しくなります🎵 もっと読む いつものお肉に飽きたら、鉄分も取れる牛肉レシピ！少しのコツでグッと美味しくなります🎵 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3、4人分 牛肉薄切り 300g 玉ねぎ 1個 ピーマン １袋 エリンギ 1パック ごま油 大さじ1 🔳下味 酒・醤油 小さじ2 にんにくチューブ 的利用 🔳合わせ調味料 オイスターソース 大さじ1 酒 大さじ1 醤油 大さじ1 塩コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 牛肉に下味をつけ、片栗粉をまぶす。 2 玉ねぎは薄切り、ピーマンは乱切りか細切り、エリンギは食べやすい大きさに切る。 3 熱したフライパンに油をひき、弱めの中火で肉を焼き炒める。8割火が通ったらお皿にあげておく。 4 3のフライパンに野菜を全て入れ炒める。 5 野菜に火が通ったら肉を戻し入れ、合わせ調味料を入れ炒め合わせる。 6 塩コショウで味を整えたら出来上がり！ コツ・ポイント 肉に片栗粉をしっかりまぶすことで、柔らかく仕上がります。味を濃いめにしたい場合は合わせ調味料を1.5倍にしても◎ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22667652 コピーしました！ YUMYUM17 @cook_40239070 2026/10/07 03:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主婦歴15年の料理代行さん。日々、毎日の献立を考え、作るの繰り返し＾＾料理代行で人気のメニューをアップします🎵⭐️スポーツフードアドバイザー⭐️オンラインフードクリエイター もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの エリンギ ピーマン 牛スライス 酒 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 味つけ簡単！天つゆ やさしいこめココパンケーキでつくるミニパンケーキ 大根の葉と豚挽き肉のふりかけ 混ぜて焼くだけ！贅沢いちじくのスクエアケーキ ささっと小松菜と日光唐辛子醤油漬け炒め作り置き 栗の皮むきは電子レンジで簡単！鬼皮・渋皮のむき方 味の素が決め手☆旨み際立つ栗ご飯【2合】 ちくわの磯辺揚げ パパっと主菜♪牛肉とれんこんの甘辛炒め チーズのびのび！じゃが豚串 Cozy Fall Applesauce Oat and Seed Bread Soft and Chewy Sugar Cookies 乱切りウインナーと卵の塩昆布おかかクリチおむすび 冷凍野菜⭐︎人参 五種の野菜炒め 美味しい😋 簡単🌟茄子の味噌炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22667652
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