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キャベツとツナコーンの豆乳ドリア
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キャベツとツナコーンの豆乳ドリア-レシピのメイン写真

キャベツとツナコーンの豆乳ドリア

スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718

簡単な野菜でボリュームたっぷり&美味しいドリア♪
ツナの風味がたっぷりでお子様にも食べやすいお味です☆
このレシピの生い立ち
家に余っていた材料で簡単に作りました!

簡単な野菜でボリュームたっぷり&美味しいドリア♪
ツナの風味がたっぷりでお子様にも食べやすいお味です☆
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スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718

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ツナの風味がたっぷりでお子様にも食べやすいお味です☆
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材料

2人分
  • ご飯 200g
  • キャベツ 4枚くらい
  • ツナ缶 1缶
  • コーン 大さじ3〜4
  • ★豆乳(無調整) 1カップ
  • ★片栗粉 大さじ1
  • ★醤油 大さじ1〜
  • ★塩 少々
  • ★こしょう 少々
  • ★砂糖 少々
  • とろけるスライスチーズ 4枚くらい
  • パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツは2〜3cm角に切る。
    ★を片栗粉が溶けるまでよく混ぜておく。

  2. 2

    フライパンにツナの油を入れて火にかけ、キャベツを入れて少ししんなりするまで中火で炒める。(5分くらい)

  3. 3

    ツナ・コーン・★を入れて混ぜ、とろみがついたら火を止める。

  4. 4

    グラタン皿にご飯・3をのせてチーズをのせる。

  5. 5

    250度のオーブンで10分程焼く。

  6. 6

    パセリをふる。

コツ・ポイント

★は片栗粉を入れているのですぐにトロミがつきます。
ご飯は残りご飯で大丈夫です!

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スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718
2017/09/13 12:00に公開
食べることが大好き!!簡単な日々のレシピをのせています☆※Facebookにて紹介して頂きました♪(2016.10.27)※ブログ『手作りしたい☆おうちごはん』→http://ameblo.jp/snowfriend-19/
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このレシピのキーワード

ドリア ツナ 豆乳 コーン 片栗粉 キャベツ ご飯 スライスチーズ

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