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つくれぽ
✿モロヘイヤとささ身の梅白だし和え✿
tsmma
@cook_40156629
2023/07/12 03:42
鶏ささみ缶で簡単に作れましたー！ツルッとさっぱり食べられておいしかったです♡
あつみ。。
@cook_40143876
2022/08/22 02:33
簡単で、すぐに出来ました。
たまさぶろうの部屋
@cook_40631985
2020/09/21 09:42
あっさり、でも味はしっかりしてて美味しいです！
ちくぞーの妻
@cook_40544472
2020/08/03 11:08
ささみ3本にしてメインに！夏にさっぱり美味しかった～♪
ぱんだねーさん
@cook_40370808
2019/11/29 14:32
ササミを細かくさき過ぎたかな？さっぱりして美味しかったです。
たまさぶろうの部屋
@cook_40631985
2019/07/21 11:15
ねば～っと身体に良さそう！モロヘイヤ2束あっという間に完食。
たまさぶろうの部屋
@cook_40631985
2018/07/29 05:01
久しぶりに作りました。あっさりしてパクパク食べれます(*^^*)
10001回目
@cook_40084508
2017/08/11 15:47
さっぱり食べやすくて、美味しかったです！栄養もたっぷりですね☆
小梅チャン♡
@cook_40054349
2017/08/04 20:59
チュルっと一気に食べちゃった^_^;あっさりネバ②美味しいよぉ〜
cocomam723
@cook_40138773
2017/07/10 05:55
とっても美味しいです♪また作ります!☆
ちまママ♡
@cook_40623021
2016/09/27 07:00
すごく好みの味♡
バカリャウ
@bacalhau_113
2016/09/22 06:41
暑い日にさっぱりと食べられて嬉しいですね♡また作ります♪
まり沢係長
@cook_40382689
2016/09/05 03:06
梅隠れてるけど..おいしい！リピします^_^
*neige*
@cook_40079267
2016/08/29 12:54
低カロリーで栄養満点！蒸し暑い日もツルツル～っといけました♪
ふなここ
@ayatan
2016/08/24 09:00
子供が、何これ〜？！美味しすぎるって☆ごちそうさま♡
マリーゆう子
@cook_40111044
2016/08/22 14:54
ルルちゃん♡バカンス楽しそう！モロとささみ梅合うわん美味♪
cocoりえ
@cook_40034977
2016/08/18 06:27
いつもお醤油のみでしたw 梅の酸味でいくらでも食べれちゃう♪
mammamiwa♪
@cook_40107967
2016/07/28 23:13
wai♡綺麗になれるかな～♪梅の発色が地味ですがぁ…美味でした✿
たまさぶろうの部屋
@cook_40631985
2016/07/11 10:12
初モロヘイヤ！このレシピを選んで大正解(^^)美味しいです！
Ｒara
@cook_40671619
2015/09/03 10:39
美味しくって週一で作ってます（笑）出会えてよかったレシピです♡
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