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豆腐ステーキ
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豆腐ステーキ-レシピのメイン写真

豆腐ステーキ

7538
7538 @cook_40216264

居酒屋メニューですな。酢醤油を使うのがポイントです。
このレシピの生い立ち
昔、知り合いのおばさんから習いましたが、おばさんはマーガリン愛好者でした。
油を変えると、洋風和風中華風地中海風!?と、豆腐を色々な形で味わえます?(笑)
少し水が出ますが、トマトをお好みの大きさに切って、一緒に焼くのもいいですよ。

居酒屋メニューですな。酢醤油を使うのがポイントです。
このレシピの生い立ち
昔、知り合いのおばさんから習いましたが、おばさんはマーガリン愛好者でした。
油を変えると、洋風和風中華風地中海風!?と、豆腐を色々な形で味わえます?(笑)
少し水が出ますが、トマトをお好みの大きさに切って、一緒に焼くのもいいですよ。

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居酒屋メニューですな。酢醤油を使うのがポイントです。
このレシピの生い立ち
昔、知り合いのおばさんから習いましたが、おばさんはマーガリン愛好者でした。
油を変えると、洋風和風中華風地中海風!?と、豆腐を色々な形で味わえます?(笑)
少し水が出ますが、トマトをお好みの大きさに切って、一緒に焼くのもいいですよ。

居酒屋メニューですな。酢醤油を使うのがポイントです。
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昔、知り合いのおばさんから習いましたが、おばさんはマーガリン愛好者でした。
油を変えると、洋風和風中華風地中海風!?と、豆腐を色々な形で味わえます?(笑)
少し水が出ますが、トマトをお好みの大きさに切って、一緒に焼くのもいいですよ。

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材料

1人分
  • 豆腐(木綿) 半丁
  • 油 小さじ2
  • 卵 1個
  • ねぎ(小口切り) 大さじ1
  • 鰹節 1パック(3g)
  • 酢醤油 大さじ1
  • こしょう 適宜
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作り方

  1. 1

    ステーキ皿(またはフライパン)を熱して、油をひく。4等分に切った豆腐を並べて焼く。

  2. 2

    豆腐が焼けたら、こしょうをふり、裏返してまたこしょうをふる。卵を溶いておく。

  3. 3

    豆腐の上から、卵をかけて半熟状に。ねぎをちらし、酢醤油を半量は鍋肌から回し入れ、残りは豆腐や卵にかける。

  4. 4

    最後に鰹節をかけてできあがり。

コツ・ポイント

油は、バター、マーガリン、植物油、オリーブ、ごま、など、なんでもお好みの風味のもので。
酢醤油は味ポン系でも良いし、残った餃子のたれや、自作の調合のものでも。酢が入ることで、香りが立ち、減塩効果。
残った納豆のたれに酢を加えてもよいですね。

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7538
7538 @cook_40216264
2014/04/21 13:10に公開

このレシピのキーワード

豆腐ステーキ ねぎ かつお節 卵 豆腐

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