上の材料を参考に、無理のない範囲で、家で揃えられるものを揃え、皿に盛ります。

因みに我が家では、お好み焼き粉でつくったクレープ皮、鳥肉の漬け焼き、ゆで卵、ドレッシング、春菊の炒め物、辛子、レタス、

アップル&シナモンジャム（レーズン入り）、ぶどうジュース、でした。

クレープ皮のような物で、他の材料を包んで食べて下さい。

リンゴは最後にデザートとして食べると良いです。