豚ももブロックでヘルシー塩チャーシュー♡

豚モモ肉は脂身が少ないからヘルシー☆ぱくぱく食べれちゃう♪
このレシピの生い立ち
大好きなラーメン屋さんで出てくる豚もも肉のチャーシュー♡お家でも食べたくて作ってみました♪
豚ももブロックでヘルシー塩チャーシュー♡
豚モモ肉は脂身が少ないからヘルシー☆ぱくぱく食べれちゃう♪
このレシピの生い立ち
大好きなラーメン屋さんで出てくる豚もも肉のチャーシュー♡お家でも食べたくて作ってみました♪
作り方
- 1
ラップを広げ、塩半分をまんべんなく広げます。
- 2
豚肉のかたまりを置き、残りの塩を表面にすり込みます。下の塩と一緒に全体に塩でコーティングします。
- 3
ラップを3重くらいにして、冷蔵庫で1日寝かせます。
- 4
1日たったら塩を洗い流し、ボールに水をはり、10分から15分程さらし、塩を抜きます。
- 5
※4の工程では、少し塩気が多いようなので、時間に余裕があれば半日から1日かけて塩抜きしてください☆
- 6
圧力鍋に★を全部投入します。にんにくは皮付きのままでオッケー。包丁の面の部分で潰してください。
- 7
圧力鍋を火にかけます。ピンがあがるまで強火→ピンが上がったら弱火で20分加圧します。
- 8
火をとめて、3時間放置。
- 9
3時間たって初めて圧力鍋の蓋をあけます。スープは網でこして、とっておきます。
- 10
豚肉は水気をキッチンペーパーで拭き取っておきます。
- 11
スープ残り6割はストックして、他で活用♡
- 12
フライパンを弱火にかけ●を全部合わせ、はけでうっすら塗りながらゆっくり焼き目をつけます。焼き色がついたら●が余ってもOK
- 13
完全にさめるまで、我慢。
- 14
ビニール袋に醤油大さじ1とスープ残り4割を混ぜ入れ、半熟玉子を漬け込みます。できれば半日。お急ぎなら2時間くらいでもOK
- 15
完全に熱がとれた状態で豚肉をスライスします。包丁はよくといでおいてください。
- 16
ブラックペッパーをかけて、召し上がれ♪
- 17
14.04.30★豚もも肉ブロックのカテゴリで人気検索5位!ありがとうございます★
- 18
冷凍してあった、煮汁を使ってお米をたいてみました。チャーハンにしたら風味が増してとても美味しかったです!
コツ・ポイント
コツはじっくり待つことかな☆
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