☆新玉葱のサラダ☆

Name: ☆新玉葱のサラダ☆
Cuisine: 日本語
Ingredients: 新玉葱(大) １個; 大葉 ２枚; 鰹節 適量; ポン酢 適量

浅田好未 @cook_40118288

５分で出来る簡単美味しい新玉葱のサラダ。

このレシピの生い立ち
ポン酢は玉葱の辛みをやわらげてくれるので、

生で食べたい新玉葱に合わせてみました。

５分で出来る簡単美味しい新玉葱のサラダ。

このレシピの生い立ち
ポン酢は玉葱の辛みをやわらげてくれるので、

生で食べたい新玉葱に合わせてみました。

☆新玉葱のサラダ☆

浅田好未 @cook_40118288

５分で出来る簡単美味しい新玉葱のサラダ。

このレシピの生い立ち
ポン酢は玉葱の辛みをやわらげてくれるので、

生で食べたい新玉葱に合わせてみました。

５分で出来る簡単美味しい新玉葱のサラダ。

このレシピの生い立ち
ポン酢は玉葱の辛みをやわらげてくれるので、

生で食べたい新玉葱に合わせてみました。

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

新玉葱(大) １個
大葉２枚
鰹節適量
ポン酢適量

保存済み

レシピを保存

作り方

1

新玉葱をスライサーでスライスする。
大葉を千切りにする。
2

スライスした新玉葱を皿に盛り、
たっぷりのおかかと大葉を乗せて、
ポン酢をかけて出来上がり。
3

※お好みで胡麻油かオリーブオイルをかけても美味しいよ♪

コツ・ポイント

血液サラサラ効果のある硫化アリルは水に溶けやすいので、辛みの少ない新玉葱は生で食べるのが１番！

それでも辛みが気になる場合は、スライスしてから１５分～置いて辛みをとるか、

さっと水にさらしてください。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

浅田好未 @cook_40118288

2014/02/21 09:19に公開

ベジフルビューティーアドバイザー14歳の男の子と9歳の女の子のママ。インスタとブログやってます。Instagram→www.instagram.com/yoshimiasada/オフィシャルブログhttp://ameblo.jp/affection-party

似たレシピ

その他のレシピ