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ワラサのゴマ味噌炒め
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ワラサのゴマ味噌炒め-レシピのメイン写真

ワラサのゴマ味噌炒め

なべじぱっど
なべじぱっど @cook_40100911

揚げたワラサに二種類のゴマ味噌がたまんねぇ~♪
このレシピの生い立ち
刺身飽きたので、揚げちゃいました…(笑)

揚げたワラサに二種類のゴマ味噌がたまんねぇ~♪
このレシピの生い立ち
刺身飽きたので、揚げちゃいました…(笑)

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ワラサのゴマ味噌炒め

なべじぱっど
なべじぱっど @cook_40100911

揚げたワラサに二種類のゴマ味噌がたまんねぇ~♪
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刺身飽きたので、揚げちゃいました…(笑)

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刺身飽きたので、揚げちゃいました…(笑)

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材料

5人前
  • ワラサ 半身
  • ●味噌 大さじ1
  • ●砂糖 大さじ1
  • ●みりん 大さじ2
  • ●めんつゆ 大さじ2
  • ●すりごま 大さじ2
  • ●白ごま 大さじ2
  • ●豆板醤 小さじ1
  • ■めんつゆ 大さじ1
  • ■生姜(チューブ) 3cm
  • 片栗粉 適宜
  • 揚げ油 適宜
  • 万能ネギ(小口切り) 1本ぶん
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作り方

  1. 1

    ワラサは血合い骨を切り離し、取り除く…

    • ワラサのゴマ味噌炒め作り方1写真
  2. 2

    幅1cmくらいの削ぎきりにする

    • ワラサのゴマ味噌炒め作り方2写真
  3. 3

    ■を混ぜ合わせ、切り身を約10分ほど漬け込む!

    • ワラサのゴマ味噌炒め作り方3写真
  4. 4

    漬け込む間に、●をすべていれ、ボウルで混ぜ合わせ、味噌ゴマダレを作っておく!

    • ワラサのゴマ味噌炒め作り方4写真
  5. 5

    切り身に、片栗粉をまぶし、揚げ油を180℃にして、揚げる…(笑)

    時間があるときは、二度揚げにする…(笑)

    • ワラサのゴマ味噌炒め作り方5写真
  6. 6

    きつね色に、こんがりとカリッと揚げる

    • ワラサのゴマ味噌炒め作り方6写真
  7. 7

    4のタレを、フライパンで沸騰させ

    • ワラサのゴマ味噌炒め作り方7写真
  8. 8

    沸騰したら、すぐに揚げたワラサの身をいれ、焦がさないように絡める…

    • ワラサのゴマ味噌炒め作り方8写真
  9. 9

    大皿に盛り付けて、小ネギを散らして完成ーーーっ!

    • ワラサのゴマ味噌炒め作り方9写真

コツ・ポイント

揚げるときに、二度揚げすると、硬めに揚がりますよ!

そーすると、タレと絡める時に、ボロボロにならずに仕上がります!

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なべじぱっど
なべじぱっど @cook_40100911
2017/09/15 12:49に公開
釣りバカオヤジの魚料理…(笑)釣った魚は、catch & eat!食べたいから釣る!釣ったからには、美味しく食べて供養…(笑)そんな、料理スタイルの東北の魚を調理し続ける54歳既婚のおやじです!
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 こねぎ 味噌 しょうが わらさ

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