アレが隠し味！？梅みそささみつくね yuᗩ @cook_40131452 ささみでヘルシーだけど満足つくね！粒マスタードがアクセントに☆このレシピの生い立ちダイエット用にと！ もっと読む ささみでヘルシーだけど満足つくね！粒マスタードがアクセントに☆このレシピの生い立ちダイエット用にと！ もっと読む アレが隠し味！？梅みそささみつくね yuᗩ @cook_40131452 ささみでヘルシーだけど満足つくね！粒マスタードがアクセントに☆このレシピの生い立ちダイエット用にと！ もっと読む ささみでヘルシーだけど満足つくね！粒マスタードがアクセントに☆このレシピの生い立ちダイエット用にと！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 6個分 ささみ 3本 梅干し 2個 片栗粉 大さじ1 こしょう 少々 みそ 小さじ1 粒マスタード 小さじ1 油(焼く時用) 適量 酒(蒸し焼き用) 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみはスジを取り、みじん切りにする。※叩くほどささみのパサパサがなくなります！ 2 梅干しは種を取り、入れる。 3 残りの材料を全て入れ、よくこねる。 4 好きな大きさに丸め、フライパンに油をしいて入れる。 5 中火で焼き色をつけ、ひっくり返して酒を入れて蒸し焼きにする。 コツ・ポイント パサパサで苦手な人も多いささみは、叩けば叩くほど食べやすくなります！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19768436 コピーしました！ yuᗩ @cook_40131452 2019/06/01 12:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 栄養士・フードスペシャリスト取得。たくさんのMYフォルダ登録、つくれぽありがとうございます！食から「美味しい」と「笑顔」を…♡ もっと読む このレシピのキーワード つくね 片栗粉 ささみ 梅ぼし 酒 味噌 似たレシピ その他のレシピ 牛すじの醤油ラーメン★動画あり★ 朝食ランチ♡ちくわチーズトースト 手羽先の海水グリル🌊 穂先メンマとキノコの甘辛煮 あと１品！困った時の、ツナと人参の甘辛 絶品！簡単油淋鶏(ユーリンチー)のタレ♪ シロさんの鮭と卵と胡瓜で作るちらし寿司 ツナとトマトのぶっかけそうめん 何食べ アスパラガスと鶏むね肉の塩炒め☆ 基本の錦糸玉子☆薄焼き玉子☆カンタン Instapot Pot Roast Cinnamon Raisin Buttercream Biscuits Sausage and Spinach Bake Mushroom & Spinach bruschetta My Favorite Dessert -- Lemon Tart 梅酒と梅ジュース 食パンです～卵白消費ver.～ 2019年 小学校の運動会 【超簡単】もやしのお好み焼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19768436
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