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離乳食初期＊欲しい分だけ＊白身魚ペースト
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離乳食初期＊欲しい分だけ＊白身魚ペースト-レシピのメイン写真

離乳食初期＊欲しい分だけ＊白身魚ペースト

＊kala＊
＊kala＊ @cook_40261016

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材料

1食分
  1. 鱈(白身魚) 5〜10g
  2. 片栗粉 適量
  3. 水 小さじ1
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作り方

  1. 1

    皮なしを使うと簡単。必要な分だけ切って片栗粉をまぶす

    • 離乳食初期＊欲しい分だけ＊白身魚ペースト作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器に白身魚と水を入れ、ふんわりラップをかけて電子レンジ500wで20秒、様子を見て10秒ずつ足していく

    • 離乳食初期＊欲しい分だけ＊白身魚ペースト作り方2写真
  3. 3

    裏ごしする

    • 離乳食初期＊欲しい分だけ＊白身魚ペースト作り方3写真
  4. 4

    【料理例】茄子のペーストに白身魚のペーストをのせてきな粉をかける

    • 離乳食初期＊欲しい分だけ＊白身魚ペースト作り方4写真

コツ・ポイント

片栗粉を多めにまぶすとふんわりできます

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＊kala＊
＊kala＊ @cook_40261016
2019/06/15 01:43に公開

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