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新玉葱と胡桃のスパイシー味噌!新玉調理法
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新玉葱と胡桃のスパイシー味噌!新玉調理法-レシピのメイン写真

新玉葱と胡桃のスパイシー味噌!新玉調理法

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

新玉葱をカレースパイスとバターで風味よく炒めて、蜂蜜+味噌でからめて、胡桃で和えました。
温かいごはんに乗せてどうぞ。
このレシピの生い立ち
長崎の親戚の方が、フレッシュな新玉葱を始め、たくさんの食材を昨日送って頂き、朝から大変!新玉葱のスープストック作り、バターソテーを冷凍したり、お漬物を作ったり、冷蔵庫保存をしたり、午前中は玉葱タイムを楽しみました。有難うございました^^!

新玉葱をカレースパイスとバターで風味よく炒めて、蜂蜜+味噌でからめて、胡桃で和えました。
温かいごはんに乗せてどうぞ。
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長崎の親戚の方が、フレッシュな新玉葱を始め、たくさんの食材を昨日送って頂き、朝から大変!新玉葱のスープストック作り、バターソテーを冷凍したり、お漬物を作ったり、冷蔵庫保存をしたり、午前中は玉葱タイムを楽しみました。有難うございました^^!

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新玉葱と胡桃のスパイシー味噌!新玉調理法

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

新玉葱をカレースパイスとバターで風味よく炒めて、蜂蜜+味噌でからめて、胡桃で和えました。
温かいごはんに乗せてどうぞ。
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長崎の親戚の方が、フレッシュな新玉葱を始め、たくさんの食材を昨日送って頂き、朝から大変!新玉葱のスープストック作り、バターソテーを冷凍したり、お漬物を作ったり、冷蔵庫保存をしたり、午前中は玉葱タイムを楽しみました。有難うございました^^!

新玉葱をカレースパイスとバターで風味よく炒めて、蜂蜜+味噌でからめて、胡桃で和えました。
温かいごはんに乗せてどうぞ。
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長崎の親戚の方が、フレッシュな新玉葱を始め、たくさんの食材を昨日送って頂き、朝から大変!新玉葱のスープストック作り、バターソテーを冷凍したり、お漬物を作ったり、冷蔵庫保存をしたり、午前中は玉葱タイムを楽しみました。有難うございました^^!

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材料

4人分
  • 新玉葱 大1個
  • バター 大さじ1
  • 味噌 大さじ2~
  • ハチミツ 小さじ1前後
  • カレースパイス 小さじ1前後
  • 炒り胡桃 一握り分
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作り方

  1. 1

    刻んだ玉葱をバターでしんなり炒めて、塩少々をふり、ハチミツ味噌を混ぜて、炒り胡桃を入れれば出来上がりです!

    • 新玉葱と胡桃のスパイシー味噌!新玉調理法作り方1写真
  2. 2

    洋風なお料理に利用できるようにバターで炒めて冷凍しました!

    • 新玉葱と胡桃のスパイシー味噌!新玉調理法作り方2写真
  3. 3

    新玉葱にブレンダーが回る程度の水を加え、高速攪拌!こちらもスープに利用できるようにジップロックに薄く伸ばし冷凍!

    • 新玉葱と胡桃のスパイシー味噌!新玉調理法作り方3写真
  4. 4

    →これを鍋で煮ると美味しい玉葱スープになります!茅の野菜ダシに塩少々で、できちゃいます!

    • 新玉葱と胡桃のスパイシー味噌!新玉調理法作り方4写真

コツ・ポイント

玉葱と胡桃は、身体をいたわるコラボになります。カレースパイス使いで、脳の血流度アップ!朝食のごはんにのせていかがですか
★食感としては、くし型の超薄切りが良いかもです!

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オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321
2014/05/09 02:54に公開
気ままに、料理日記を楽しんでいます。お忙しい中、つくれぽを皆さんありがとうございます。健康を意識したお手軽レシピを気ままにレシピ日記にしていきたいと思います。
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このレシピのキーワード

新たまねぎ はちみつ くるみ スパイス バター 味噌

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