飲みやすい!グリーンスムージー

ゆきのんの♡
ゆきのんの♡ @cook_40092953

飲みやすい!ダイエット中の朝食に( *˘╰╯˘*)
このレシピの生い立ち
グリーンスムージーダイエットをはじめたので♪

飲みやすい!グリーンスムージー

飲みやすい!ダイエット中の朝食に( *˘╰╯˘*)
このレシピの生い立ち
グリーンスムージーダイエットをはじめたので♪

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材料

1杯分
  1. バナナ 1本
  2. りんごオレンジでも) 4分の1個
  3. 小松菜 1株
  4. 2分の1カップ
  5. すりおろし生姜(チューブでもOK) お好みで

作り方

  1. 1

    バナナ、りんご(オレンジ)、小松菜を1口大に切る。りんごは皮付きのまま!

  2. 2

    バナナ→りんご(オレンジ)→小松菜→水の順にミキサーに入れなめらかになるまでよく混ぜる。

  3. 3

    最後にしょうがをお好みで入れてスプーンで混ぜたら出来上がり!

コツ・ポイント

ミキサーで混ぜるだけ!簡単!

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