もやしのナムル

kikisawami
kikisawami @cook_40214336

安くて、簡単、沢山食べれる！
このレシピの生い立ち

家計の味方、もやしを沢山食べるため(^-^)

もやしのナムル

hiton7's cooksnap of when they made もやしのナムル.
ふなここ's cooksnap of when they made もやしのナムル.
kikisawami
kikisawami @cook_40214336

安くて、簡単、沢山食べれる！
このレシピの生い立ち

家計の味方、もやしを沢山食べるため(^-^)
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. もやし 3分の2袋程
  2. ニンジン中サイズ 3分の1程
  3. 万能ネギ 適量
  4. ゴマ 適量
  5. ＊しょうゆ 大さじ1
  6. ＊酢 大さじ1
  7. ＊砂糖 小さじ1
  8. ＊胡麻油 適量
  9. ＊七味唐辛子 お好みで
  10. ＊ニンニク(チューブでok) 少々

作り方

  1. 1

    もやしをサッと茹でます。
    その間にニンジンを細めに千切りし、ラップに包んでレンジで一回あたためを押します。

  2. 2

    ＊印の調味料を合わせます。

  3. 3

    もやしとニンジンのあら熱が取れたら、合わせた調味料を入れ、混ぜます。

  4. 4

    ネギとゴマを多めに入れて混ぜたら出来上がり♪

コツ・ポイント

ニンジンをレンジでチン→程よく茹でられて簡単です。ネギも切って冷凍しておいたものを使う分だけ、パラパラ入れるだけ。
ニンニクは香り付け程度がオススメです。
レシピを編集
レポートを見る
共有
hiton7's cooksnap of when they made もやしのナムル.
ふなここ's cooksnap of when they made もやしのナムル.

つくれぽ (2)

つくれぽについて
今日つくる
kikisawami
kikisawami @cook_40214336
に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 親子丼
  2. 鶏むねひき肉の焼売
  3. 人参とツナのマスタード入りシリシリ
  4. ロングパスタで作る茄子のアラビアータ
  5. 簡単ホルモン炒め
  1. うどの和風マヨ和え
  2. ほうれん草としめじのクリームパスタ
  3. 簡単☆キャベツとベーコンのクリーム煮
  4. 我が家の若竹煮