CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単*鮭と卵と小松菜ごはん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単*鮭と卵と小松菜ごはん-レシピのメイン写真

簡単*鮭と卵と小松菜ごはん

ちゃっぴんママ
ちゃっぴんママ @cook_40264391

簡単*子供にも!
このレシピの生い立ち
チャーハンもいいけどチャーハンより簡単に乗っけて混ぜてもいいなと思って作ってみました(^o^)

簡単*子供にも!
このレシピの生い立ち
チャーハンもいいけどチャーハンより簡単に乗っけて混ぜてもいいなと思って作ってみました(^o^)

もっと読む

簡単*鮭と卵と小松菜ごはん

ちゃっぴんママ
ちゃっぴんママ @cook_40264391

簡単*子供にも!
このレシピの生い立ち
チャーハンもいいけどチャーハンより簡単に乗っけて混ぜてもいいなと思って作ってみました(^o^)

簡単*子供にも!
このレシピの生い立ち
チャーハンもいいけどチャーハンより簡単に乗っけて混ぜてもいいなと思って作ってみました(^o^)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 鮭 2枚
  • 小松菜 1束
  • 卵 1個
  • ゴマ 大さじ2
  • 塩(卵に) ひとつまみ
  • しょうゆ 大さじ1
  • 塩コショウ 適量
  • ゴマ油 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鮭をグリルで焼く。その間に小松菜をみじん切りにしておく。卵は塩を入れて溶いておく。

  2. 2

    鮭が焼けたら、ほぐしておく。
    フライパンを温めてゴマ油を入れ、小松菜、鮭を入れて炒める。

  3. 3

    小松菜がしんなりするくらいまで炒めたら、フライパンの端に寄せ、空いてる所で卵を炒める。

  4. 4

    卵がそぼろ状になったら鮭と小松菜も一緒に炒める。
    塩コショウとしょうゆで味をつける。

  5. 5

    味を見て良ければゴマを入れ、軽く和える。

  6. 6

    ご飯の上に乗せて出来上がり☆

コツ・ポイント

味付けはしょうゆと塩コショウだけなので、かなりあっさりです。鮭の塩味もあるので丁度いいと思います。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ちゃっぴんママ
ちゃっぴんママ @cook_40264391
2014/05/15 05:04に公開

このレシピのキーワード

ご飯 鮭 小松菜 卵 ゴマ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. はちみつ入り☆絶品ジューシー唐揚げ
  2. 捏ねなし 全粒粉のチーズスプーンブレッド
  3. ホクホク美味しい牛肉コロッケ✨
  4. ばり簡単!飲める豆乳わらび餅😁
  5. 鶏皮ザクザクから揚げ
  1. 手作りのほうがおいしい★簡単鮭フレーク
  2. *焼きナス♡皮むき簡単*
  3. サクサク★自慢のかき揚げ★Ψ(‾∇‾)Ψ
  4. 簡単離乳食中期〜 鶏と野菜の炊き込みご飯
  5. 炊飯器で簡単!ピラフ ミックスベジタブル
  6. Chicken Quesadillas
  7. Cinnamon roll cookies
  8. Rotel Dip
  9. ~Orange Julius~
  10. Lemon pepper tilapia
  1. 高校生のお弁当24♪
  2. そら豆炊いたもの
  3. コストコバーガー!
  4. 簡単!!!クリームチーズオムレツ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19794172
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close