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大根と春雨のヘルシーのっけ丼
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大根と春雨のヘルシーのっけ丼-レシピのメイン写真

大根と春雨のヘルシーのっけ丼

oみそo
oみそo @cook_40071854

大根の食感がおいしい、とってもシンプルでヘルシーなのっけ丼です。
このレシピの生い立ち
残り物だけで、油を使わずヘルシーに味噌味でまとめました。

大根の食感がおいしい、とってもシンプルでヘルシーなのっけ丼です。
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oみそo
oみそo @cook_40071854

大根の食感がおいしい、とってもシンプルでヘルシーなのっけ丼です。
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残り物だけで、油を使わずヘルシーに味噌味でまとめました。

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材料

2人分
  • 大根 7cmくらい
  • 春雨 50g
  • 鶏ひき肉 50g
  • ご飯 茶碗1杯分/1人
  • 味噌 小さじ2
  • みりん 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 醤油 お好みで
  • 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    春雨はゆでて水洗いし、キッチンばさみで食べやすい長さに切っておく。

  2. 2

    大根は1cm角のサイコロ状に切る。

  3. 3

    フライパンでひき肉を炒め、色が付いたら大根を追加する。

  4. 4

    大根が透明になってきたら、春雨を入れて炒める。

  5. 5

    味噌と砂糖をみりんで溶いたものを4に入れ、味付けする。

  6. 6

    5だけだと少し薄味なので、お好みで醤油を追加する。

  7. 7

    皿に盛ったご飯の上にのせて、白ごまをかけたら完成!

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oみそo
oみそo @cook_40071854
2009/11/16 05:50に公開
北海道民です^^             ランチにぴったりな簡単ごはんレシピを中心に紹介しています。
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このレシピのキーワード

丼 大根 春雨 とりひき肉 味噌 ご飯

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