鮭フレークと炒り卵のおにぎり♡

鮭フレークと炒り卵のおにぎり♡-レシピのメイン写真

鮭フレークと炒り卵のおにぎり♡

ゆうかりコアラ @koara7yu7

♡Ｈ24.12.7に100人話題入り♡
❤H21.12.9に話題入りさせて頂きました❤
彩りも綺麗で簡単に出来ますよ♬
このレシピの生い立ち
常備してある鮭フレークと卵のおにぎりはどうかな～？と
思い作ってみました（*^_^*）

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彩りも綺麗で簡単に出来ますよ♬
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思い作ってみました（*^_^*）

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ゆうかりコアラ @koara7yu7

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❤H21.12.9に話題入りさせて頂きました❤
彩りも綺麗で簡単に出来ますよ♬
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常備してある鮭フレークと卵のおにぎりはどうかな～？と
思い作ってみました（*^_^*）

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彩りも綺麗で簡単に出来ますよ♬
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材料

ご飯１膳くらい
卵 1個
鮭フレーク大さじ1～
ごま適量
☆砂糖 1つまみ
☆塩 1つまみ

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作り方

1
テフロン加工のフライパンに油を敷かず、卵（塩＆砂糖入れた）を入れ中火くらいで炒り卵を作る。（箸を3～4本でぐる②混ぜて）
2
ご飯・①の炒り卵・鮭フレーク・ごまを入れ混ぜる。
3
好みの形に握って、出来上がり～♬
4
H21.12.9に話題入りさせて頂きました✿
5
こじゅちゃんが海苔巻きにしてくれました(*^_^*)
6
Ｈ24.12.7に２度目の話題入りさせて頂きました♬
7
スリーエクボさんがとても可愛い♡で作ってくれました♫

コツ・ポイント

鮭フレークはメーカーによって塩加減が違いますので、入れすぎには注意を～。
好みの具をプラスしてもOK～♬

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ゆうかりコアラ @koara7yu7

2009/11/16 05:42に公開

✿面倒くさがりで食べることが大好きズボラなうお座のA型✿九州南部の田舎在住✿好きな物 →甘い卵焼き・海老・ハンバーグ・苺・牡蠣・ポテチ♡✿嫌いな物 →鶏肉・人参・セロリ・春菊・辛い物・アボガド・レーズン等✿お弁当作りやパン作り中✿定期的にレシピ見直し中

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おにぎりいりたまご鮭卵ゴマご飯

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