CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単♪低カロリー!おからのソフトクッキー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単♪低カロリー!おからのソフトクッキー-レシピのメイン写真

簡単♪低カロリー!おからのソフトクッキー

kakat
kakat @cook_40086001

おからパウダーとお豆腐で作ったソフトクッキーです♡

このレシピの生い立ち
おからパウダーを大量購入したので、色々なおからを使ったお料理に挑戦中です♡

おからパウダーとお豆腐で作ったソフトクッキーです♡

このレシピの生い立ち
おからパウダーを大量購入したので、色々なおからを使ったお料理に挑戦中です♡

もっと読む

簡単♪低カロリー!おからのソフトクッキー

kakat
kakat @cook_40086001

おからパウダーとお豆腐で作ったソフトクッキーです♡

このレシピの生い立ち
おからパウダーを大量購入したので、色々なおからを使ったお料理に挑戦中です♡

おからパウダーとお豆腐で作ったソフトクッキーです♡

このレシピの生い立ち
おからパウダーを大量購入したので、色々なおからを使ったお料理に挑戦中です♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

25から30枚
  • おからパウダー 60g
  • 絹ごし豆腐 200g
  • オリーブ油 10g
  • 0カロリーシュガー(砂糖なら3倍量) 25g
  • 卵 一つ
  • バニラオイル(バニラエッセンスでも) 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ボウルに卵を割り入れ、ほぐす。
    豆腐、シュガー、オリーブ油を入れ、ペースト状になるまで混ぜる。

  2. 2

    おからパウダー、バニラオイルを入れ、よく混ぜる。ゴムベラも使うと楽チンです♡

  3. 3

    ポリ袋に生地を入れる。
    オーブン皿にクッキングシートを敷いておく。
    オーブンを180℃に予熱しておく。

  4. 4

    今回はプレーンのほかに、ココア大さじ1&シュガー小さじ1加えたココア味とゴマ大さじ1を入れたゴマ味です♡

    • 簡単♪低カロリー!おからのソフトクッキー作り方4写真
  5. 5

    左手で袋の口を軽くまとめ、右手で生地をモミモミして!
    まとまったら、袋のままコロコロ転がして、筒状に♪

    • 簡単♪低カロリー!おからのソフトクッキー作り方5写真
  6. 6

    ハサミで袋を開いて、袋の上で筒状の生地をナイフを使ってカットし、オーブン皿に並べる。

  7. 7

    割れやすいので、指を使って、形を整えて、25から30分ほど焼きます♡

    • 簡単♪低カロリー!おからのソフトクッキー作り方7写真

コツ・ポイント

デジタル秤を使うと材料を計量しながら、作業が進められて楽チンです♡
粘土遊びのようにお子さんと一緒に作れます♪
翌日以降もしっとりしていて美味しいです♡

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

kakat
kakat @cook_40086001
2014/05/07 19:02に公開
楽しみながら、美容と健康に役立つお料理を心がけています。スパイスやハーブも使ってお料理の世界を探検していきます。
もっと読む

このレシピのキーワード

クッキー おからパウダー 卵 絹ごし豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 玉ねぎなし!サクうまコロッケ卵とじ丼
  2. 節約なのに大満足!崩し豆腐の甘辛丼
  3. 6/4ヨッチャン☆冷たい麺弁当
  4. 蒸し鶏の入ったピリ辛もやし
  5. コスパ最高!ブロッコリーと竹輪のグラタン
  1. 万能香味だれ 塩豚、鶏ハム、サラダ
  2. 絹さやのおかか和え
  3. LAで大人気☆エッグスラット☆
  4. ◆簡単♡いかめし&冷凍可能なイカおこわ◆
  5. 簡単&絶品♡手羽元・卵・大根の煮物♪
  6. Sweet, sticky and spicy chicken
  7. English Toffee
  8. Fruit Salad*
  9. Kid friendly Peanut butter fudge!
  10. Sweet And Spicy Salmon With Pineapple
  1. わらびの明太マヨ和え
  2. たっぷり掛けたい冷やし中華のたれ 作り方
  3. パパのマンダイ大根
  4. フライパンで♪アボカド玉子のホットサンド
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19795471
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close