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試作メモ
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試作メモ
フライパンでブロック肉を軽く焦げ目がつくまで焼く。
ゆで卵を作る。
☆とゆで卵以外を圧力鍋に入れ水を規定量入れたら加熱。
高圧で20分。
時間で火を止めて急冷(蒸気抜き)する
鍋から具を出し☆の調味料を全て鍋に入れ肉を戻しにんにく・長葱・しょうがを同量とゆで卵を加え再度加熱。
高圧10分
時間で火を止めて自然放置→完成。
タレがサラサラなので少し煮詰めても良い。
圧力鍋(ティファール3L)使用で一度に作れるのは2本まで。
1本で作る場合は茹で汁量を1カップに。
タレがサラサラなので少し煮詰めても良い
ブロック肉は紐縛りでもそうでなくても良い。
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