栄養たっぷり時短野菜炒め♡

Name: 栄養たっぷり時短野菜炒め♡
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 小松菜 2束; にんじん 1/3本; しめじ 1/3パック; 玉ねぎ 1/4個; 市販ポン酢 大さじ1; オリーブ油 適量

時間はないけど1品栄養あるものを作りたい♡しかも明日のお弁当にも回せるものを(*^O^*)そんな忙しい貴方の見方レシピ

このレシピの生い立ち
残業帰りで遅くなったけど、鉄分、ビタミン、食物繊維を取りたくて、冷蔵庫にあった残り物野菜とポン酢で作ってみました(*´∀｀)

時間はないけど1品栄養あるものを作りたい♡しかも明日のお弁当にも回せるものを(*^O^*)そんな忙しい貴方の見方レシピ

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材料

2人分

簡単過ぎてコツはないですf(^ー^;
強いて言うなら、ポン酢入れた後、あまり炒めすぎない方が味が落ち着きます♪

2016/02/08 22:55に公開

栄養学とアンチエイジングに興味あり♡美味しい食卓は幸せを運ぶ(*^^*)つくれぽいつもありがとうございます♡【取得資格(*^^*)】文部科学省後援家庭料理技能検定２級女子栄養大学認定食生活指導士1級

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