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簡単!ひじきサラダ
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簡単!ひじきサラダ-レシピのメイン写真

簡単!ひじきサラダ

まめちん嫁♡
まめちん嫁♡ @cook_40075691

ひじきの煮物が苦手な方でも食べれます。美味しく食べて鉄分補給*\(^o^)/*
このレシピの生い立ち
ひじき=ひじきの煮物だったから何か他の食べた方はないか考えました*\(^o^)/*

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まめちん嫁♡
まめちん嫁♡ @cook_40075691

ひじきの煮物が苦手な方でも食べれます。美味しく食べて鉄分補給*\(^o^)/*
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材料

3〜4人分
  • ひじき 30g
  • ツナ缶 180g
  • マヨネーズ 適量
  • 塩、こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    ひじきを水で戻す。
    ひじきを柔らかくなるまで茹でる。

  2. 2

    1をザルにあけ、ひじきの水をよく切りボールに移す。

  3. 3

    ツナ缶の油をきる。(お好みで)
    2のボールにツナ缶を入れる。

  4. 4

    塩、こしょう、マヨネーズで和えて完成*\(^o^)/*

コツ・ポイント

油っこいのが苦手な方はよくツナ缶の油をきった方が美味しくいただけると思います。
塩もみしたスライス玉ねぎを入れても美味しくいただけます。食感も楽しめもす。

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まめちん嫁♡
まめちん嫁♡ @cook_40075691
2014/05/26 11:57に公開
1児のママです。子供が生まれてからは簡単ですぐできる料理しかしなくなりました(^^;;レシピもあまりあげなくなりましたが宜しくお願いしますm(__)m
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ ひじき

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