三つ葉と酢ダコのキムチ和え♪

Name: 三つ葉と酢ダコのキムチ和え♪
Yield: 3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 三つ葉 100g; 酢ダコ 100g; キムチ 80g〜; めんつゆ 大さじ1/2〜; ごま油 小さじ1

meg115 @cook_40050302

三つ葉がメインの和え物♪ タコもキムチも味付きなので超簡単♪♪　
このレシピの生い立ち
春になると癖のある野菜が食べたくなる…ので、三つ葉がメインのレシピ。香りを楽しむだけではなく、モリモリいただく一品にと思いました…。

三つ葉と酢ダコのキムチ和え♪

meg115 @cook_40050302

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材料

3人分

三つ葉 100g
酢ダコ 100g
キムチ 80g〜
めんつゆ大さじ1/2〜
ごま油小さじ1

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作り方

1

三つ葉は塩（分量外）を加えた湯で茹でて水にとり、水けをしぼって4cmに切る。
2

タコは薄切りに、キムチも食べやすい大きさに切る。
3

①と②を和えて、めんつゆで味を調える。最後にごま油を加えて出来上がりです。
4
野生の三つ葉。香りが強く濃い緑色をしています。免疫力アップ、肌荒れや風邪の予防効果が期待できます♪
5

日本のハーブのひとつ。この独特の香りには神経を静める、不眠症を改善する、食欲増進...の効果があるそうです^^

コツ・ポイント

簡単すぎて特にありません。

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つくれぽ

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meg115 @cook_40050302

2014/06/06 13:09に公開

　農家のご近所野菜やうちの健康野菜で家族の好きな “おうちご飯” を備忘録を兼ねてＵＰ中（レシピは時々修正しています謝）。ワン達とフリスビーで遊ぶこと＆ソファで一緒にまったり海外ドラマ(米)を見ることが好きです♪ 北海道のプチ田舎の地味ぃなキッチンですが、どうぞよろしく♫♬【Ｍビーンズの会】№21【鯖♡同盟】№40【ワンコ同好会】№46　(๑ˇڡˇ๑)

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みつばキムチ

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