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お弁当に^^鮭缶青じそミニオムレツ
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お弁当に^^鮭缶青じそミニオムレツ-レシピのメイン写真

お弁当に^^鮭缶青じそミニオムレツ

AYATORI
AYATORI @cook_40035753
東京

鮭缶の旨みと青じその香りだけでじゅうぶん美味しい卵焼きです。

このレシピの生い立ち
娘が職場から『 卵やき。うま(*'・3・`*) 』のメールくれたので、作り方忘れないように覚え書きしました。忘れようがないくらい簡単ですけどね (*`艸´)

鮭缶の旨みと青じその香りだけでじゅうぶん美味しい卵焼きです。

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娘が職場から『 卵やき。うま(*'・3・`*) 』のメールくれたので、作り方忘れないように覚え書きしました。忘れようがないくらい簡単ですけどね (*`艸´)

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お弁当に^^鮭缶青じそミニオムレツ

AYATORI
AYATORI @cook_40035753
東京

鮭缶の旨みと青じその香りだけでじゅうぶん美味しい卵焼きです。

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娘が職場から『 卵やき。うま(*'・3・`*) 』のメールくれたので、作り方忘れないように覚え書きしました。忘れようがないくらい簡単ですけどね (*`艸´)

鮭缶の旨みと青じその香りだけでじゅうぶん美味しい卵焼きです。

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娘が職場から『 卵やき。うま(*'・3・`*) 』のメールくれたので、作り方忘れないように覚え書きしました。忘れようがないくらい簡単ですけどね (*`艸´)

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材料

1人分
  1. ◎卵 1個
  2. ◎青じそ 3~5枚
  3. ◎鮭缶詰 約50g
  4. サラダ油またはごま油 小さじ1~2
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作り方

  1. 1

    ◎を混ぜ合わせます。
    青じそは細切りまたは微塵切り、鮭缶はざざざっとほぐしながら106g入り缶の約半分入れました。

    • お弁当に^^鮭缶青じそミニオムレツ作り方1写真
  2. 2

    卵焼き用フライパンを中火で熱し油をひいて、①を一度に全て流し込み、くるくる巻いていきます。

    • お弁当に^^鮭缶青じそミニオムレツ作り方2写真
  3. 3

    巻き終わったらフライパンの中で二等分し、角にぎゅーっとおしつけて焼き固めて出来上がりです。

    • お弁当に^^鮭缶青じそミニオムレツ作り方3写真

コツ・ポイント

☆鮭缶は骨が美味しいので必ず入れるようにしています。
☆鮭缶の塩分と青じその香りだけでじゅうぶん美味ですが、醤油かクレイジーソルトをほんの少し混ぜる時もあります。
☆鮭缶はRED SALMON(紅鮭)106gを半分使うのがお気に入りです。

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AYATORI
AYATORI @cook_40035753
2011/06/19 20:17に公開
東京
幼稚園から大学までずーっとミッションスクールに通ったのでいまだに日曜はキリスト教会へ行ってしまう、あやとり小町でございます。 ここ数年、パンデミック・クーデター・戦争・地震・山火事…と世界中で胸の痛むことがあり過ぎますね(涙)それでも、いや、それだからこそ、世界中の人々が、一日一回は良い食事をとれて、乗り切る力を得ることが出来ますように!と心からお祈りいたします。
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