CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
そぼろ入り野菜ナムル
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
そぼろ入り野菜ナムル-レシピのメイン写真

そぼろ入り野菜ナムル

Kaka☆
Kaka☆ @cook_40266937

そぼろご飯などで余った鶏そぼろを使っていつもと違った野菜ナムルに
このレシピの生い立ち
中途半端に残ってる食材を使ってもう一品と考えて作ってみました。

そぼろご飯などで余った鶏そぼろを使っていつもと違った野菜ナムルに
このレシピの生い立ち
中途半端に残ってる食材を使ってもう一品と考えて作ってみました。

もっと読む

そぼろ入り野菜ナムル

Kaka☆
Kaka☆ @cook_40266937

そぼろご飯などで余った鶏そぼろを使っていつもと違った野菜ナムルに
このレシピの生い立ち
中途半端に残ってる食材を使ってもう一品と考えて作ってみました。

そぼろご飯などで余った鶏そぼろを使っていつもと違った野菜ナムルに
このレシピの生い立ち
中途半端に残ってる食材を使ってもう一品と考えて作ってみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人前
  • 鶏そぼろ 60g位
  • 緑豆もやし 1袋(250g)
  • 小松菜 1〜2かぶ
  • 人参 40g
  • 油揚げ 1枚
  • 醤油 大さじ1と1/2
  • ごま油 大さじ1
  • 砂糖 お好みで小さじ1
  • すりおろしにんにく(チューブ可) 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    小松菜は一口大、人参は千切り、油揚げは食べやすい大きさに切っておく

  2. 2

    鍋にお湯をたっぷり沸かしたら塩を少々(材料外)を加えて小松菜→もやし→人参→油揚げと入れて再び沸騰するまでさっと茹でる

    • そぼろ入り野菜ナムル作り方2写真
  3. 3

    ザルにあげて水気を切りながら適度に冷ます

  4. 4

    触れるくらいに冷めたらしっかり水気を絞りボウルへ

  5. 5

    鶏そぼろと合わせた調味料を加えたらよく混ぜタッパーなどに入れて冷蔵庫で冷やし味を馴染ませる

コツ・ポイント

茹でたらしっかり水気を絞るコト
鶏そぼろの味付けはお家の味付けでOKですが甘めの場合はしょうが汁を少し加えてあげると味がしまります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

Kaka☆
Kaka☆ @cook_40266937
2016/02/10 16:15に公開

このレシピのキーワード

そぼろ ナムル 鶏肉 小松菜 にんじん 油揚げ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 納豆&おくらのとろろ♡ネバネバ系
  2. 濃い緑茶のプリン～♡
  3. ツナサンド
  4. 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★
  5. ブロッコリーの鉄分サラダ
  1. 子どもモリモリ!!小松菜とツナのサラダ♪
  2. ♥豚こまのハニーケチャップ♥
  3. 簡単！マシュマロクッキー
  4. 一度で大量に出来る♪簡単♪激旨マドレーヌ
  5. 手作りふりかけ☆離乳食後期、幼児食にも☆
  6. Cheesy Chicken Vodka Pasta Bake
  7. Unstuffed Cabbage
  8. Cinnamon Roll Pancakes with Cream Cheese Glaze
  9. Pineapple Fluff
  10. Simple thick crust pizza dough
  1. 人参☆牛蒡☆いんげんの胡麻風味サラダ
  2. ダイエット用りんごジャム（炊飯器）
  3. ♥子持ちカレイの煮つけ♥
  4. イチゴ＆ホワイトチョコレートカップケーキ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19852133
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close