鶏肉と野菜のバジル炒め

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大好きなバジルに包みこまれた鶏肉レシピ
このレシピの生い立ち
塩の代わりに顆粒又は粉末の昆布だしを使っても旨味アップ

香草大好きなので
シンプルにバジルを使って炒めてみました

鶏肉と野菜のバジル炒め

大好きなバジルに包みこまれた鶏肉レシピ
このレシピの生い立ち
塩の代わりに顆粒又は粉末の昆布だしを使っても旨味アップ

香草大好きなので
シンプルにバジルを使って炒めてみました

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材料

  1. 鶏もも肉 約300g
  2. じゃがいも 約1個
  3. 人参 約1本
  4. ブロッコリー 約1/2かぶ
  5. マッシュルーム 約1パック
  6. 乾燥バジル 適量
  7. 適量
  8. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉をカットして、フライパンで皮がカリカリになるまで焼き上げる

  2. 2

    焼き上がったら、ボイル又は電子レンジで加熱した、じゃがいも・人参・ブロッコリー、マッシュルームを入れて炒める

  3. 3

    炒まったら、乾燥バジル・塩・ブラックペッパーをふり皿に盛り付けて完成

コツ・ポイント

シンプルな味付けでしっかりレシピ

ブロッコリーの芯は
お花型にカットしてみました

全材料が主役
ブロッコリーの芯も
大切な主役です

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アクセス&つくれぽありがとうございます【昆布だしレシピ】【砂糖不使用】レシピ♪since2016.4.24クックパッド朝ごはん部&おつまみ部( ^∀^)第1回調味料検定【名人・通】食生活アドバイザー②アスリートフードマイスター③
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