健康にもよしダイエットにもよし?!
にらのおひたしがたまらない美味しさです。
このレシピの生い立ち
ゆる糖質オフの副菜です。
ぱぱっとできるし、何よりにらが絶品！
栄養価も高く、かけるたれ（だし醤油、醤油、ポン酢等）でによっても、ワンポイントのごまなどによっても変化を味わえます。
豆腐なしのにらのお浸しだけでもとーーーってもおいしいです♪