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白身魚のイタリアンソテー
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白身魚のイタリアンソテー-レシピのメイン写真

白身魚のイタリアンソテー

にゃおしゃんす
にゃおしゃんす @cook_40265950

ちょうど、トマトとバジルが食べ頃だったので
このレシピの生い立ち
ベランダで育てたバジルとトマトを生かしたレシピを作りたかったから。

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にゃおしゃんす
にゃおしゃんす @cook_40265950

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ベランダで育てたバジルとトマトを生かしたレシピを作りたかったから。

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材料

二人分
  • 白身魚 2切
  • トマト 1個
  • バジル 4枚
  • オリーブオイル 適量
  • クレイジーソルト 適量
  • パルメザンチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    オリーブオイルをフライパンにしき、魚をクレイジーソルトでソテーする。

  2. 2

    魚に火が通ったら、角切りにしたトマトとバジルを加えて、さっと炒めたらお皿に上げる。

  3. 3

    パルメザンチーズをかけたら完成ー！

コツ・ポイント

簡単過ぎて何もありません！

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にゃおしゃんす
にゃおしゃんす @cook_40265950
2014/06/06 13:48に公開

このレシピのキーワード

魚 トマト 白身

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