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手早く作りたい日のクールーロー♡酢豚♪
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手早く作りたい日のクールーロー♡酢豚♪-レシピのメイン写真

手早く作りたい日のクールーロー♡酢豚♪

きみみ✧˖
きみみ✧˖ @cook_40162150

豚肉を茹でて冷凍しておきます♪ パプリカも冷凍mixを使って、さっと作れる古老肉クールーロー(酢豚)です(^^)
このレシピの生い立ち
油どおし,お肉の下味,ピーマン後入れ…など時間がかかることを省いて、はやく酢豚を作りたくて♪ ケチャップやフルーツを加えずに、あくまでシンプルに…(^^)

豚肉を茹でて冷凍しておきます♪ パプリカも冷凍mixを使って、さっと作れる古老肉クールーロー(酢豚)です(^^)
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手早く作りたい日のクールーロー♡酢豚♪

きみみ✧˖
きみみ✧˖ @cook_40162150

豚肉を茹でて冷凍しておきます♪ パプリカも冷凍mixを使って、さっと作れる古老肉クールーロー(酢豚)です(^^)
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油どおし,お肉の下味,ピーマン後入れ…など時間がかかることを省いて、はやく酢豚を作りたくて♪ ケチャップやフルーツを加えずに、あくまでシンプルに…(^^)

豚肉を茹でて冷凍しておきます♪ パプリカも冷凍mixを使って、さっと作れる古老肉クールーロー(酢豚)です(^^)
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材料

2人分
  • 茹でておいた豚肉 150g
  • ♢塩コショウ 少々
  • ♢コーンスターチ(片栗粉) レンゲに3杯程程
  • 人参 40g(1/3個)
  • アスパラ 60g(2本)
  • 冷凍パプリカmix 100〜150g程
  • 味付け
  • 醤油 大1.5〜2
  • お酢 大1.5〜2
  • 蜂蜜(砂糖) 大1.5〜2
  • 白ワイン(お酒) 大1.5〜2
  • ゴマ油 小1/2
  • 仕上げ用
  • 片栗粉 小1弱
  • 水 大1程
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作り方

  1. 1

    コンロ右側でカットしたアスパラ,人参を炒める。塩で薄く下味をつけておく。

    • 手早く作りたい日のクールーロー♡酢豚♪作り方1写真
  2. 2

    別の鍋に揚げ焼き用の油を薄くひき、弱中火にかける。豚肉に塩で下味をつけ、コーンスターチをまぶしておく。※↓

    • 手早く作りたい日のクールーロー♡酢豚♪作り方2写真
  3. 3

    ※今回は市販の春巻きも揚げました。右側の鍋に冷凍野菜mixも加え炒める。(弱火)

    • 手早く作りたい日のクールーロー♡酢豚♪作り方3写真
  4. 4

    片栗粉をつけた豚肉も揚げる。(弱中火) 様子を見ながら3分程放置… ※この間に他のことを♪

    • 手早く作りたい日のクールーロー♡酢豚♪作り方4写真
  5. 5

    裏返して、3〜4分放置。右側もかき混ぜておく。※さらに他のことを…♪

    • 手早く作りたい日のクールーロー♡酢豚♪作り方5写真
  6. 6

    豚肉の裏表以外の面も焼く。焼きながら味付けの材料を計量する。

    • 手早く作りたい日のクールーロー♡酢豚♪作り方6写真
  7. 7

    味付けの材料と豚肉を右側のフライパンへ入れる。計ってもいいですが、豚肉にまぶした片栗粉に水を少しだけ加え、とろみづけに…

    • 手早く作りたい日のクールーロー♡酢豚♪作り方7写真

コツ・ポイント

冷凍野菜を使うので、水分が増えて味加減が変わってしまいます。片栗粉をとく水もできれば少なめに… 砂糖醤油お酢を1:1:1で入れるのが基本です。味見して薄ければ中華あじなどで加減してください。

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きみみ✧˖
きみみ✧˖ @cook_40162150
2014/03/16 04:29に公開
専業主婦です、22歳頃からの記録です。少しでもここからの情報が誰かの役にたてば良いなと思っています☆彡https://www.instagram.com/kimi_cooking/https://cookpad.wasmer.app/kitchen/17423586
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このレシピのキーワード

酢豚 豚肉 片栗粉 にんじん アスパラ パプリカ はちみつ 酒

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