菜の花と鮭の和え物 ＊chucky＊ @cook_40103498 彩り&栄養満点◎お弁当にもおかずにもなる和え物です♪このレシピの生い立ちお弁当に彩りのいいおかずを、と思い作りました もっと読む 彩り&栄養満点◎お弁当にもおかずにもなる和え物です♪このレシピの生い立ちお弁当に彩りのいいおかずを、と思い作りました もっと読む 菜の花と鮭の和え物 ＊chucky＊ @cook_40103498 彩り&栄養満点◎お弁当にもおかずにもなる和え物です♪このレシピの生い立ちお弁当に彩りのいいおかずを、と思い作りました もっと読む 彩り&栄養満点◎お弁当にもおかずにもなる和え物です♪このレシピの生い立ちお弁当に彩りのいいおかずを、と思い作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 菜の花 1/2束 鮭 1切れ 調味料 ごま油 小さじ1 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 酢 小さじ2 砂糖 小さじ1 白ごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 菜の花はラップに包んで1分チンする。鮭はグリルで焼く。 2 菜の花を食べやすい大きさに切り、鮭は手でほぐす。 3 調味料を合わせ、そこに菜の花と鮭を入れて和える。 コツ・ポイント 野菜は小松菜やほうれん草などでもOKです！お弁当にする場合は特に鮭にしっかり火を通しましょう！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19874936 コピーしました！ ＊chucky＊ @cook_40103498 2016/02/23 13:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 大学生の一人暮らしです♪毎日自炊頑張ってます 笑 もっと読む このレシピのキーワード あえもの 鮭 菜の花 似たレシピ その他のレシピ 簡単れんこん唐揚げ スパゲッティサラダ フルーツとカスタードの飾りパン 切り干し大根の酢の物 クエン酸＋重曹で作るウチのクラフトコーラ これだけ！？行列が出来る簡単味噌ラーメン ☆キャロットラペ☆ 簡単♪揚げないハムカツ（ポテトサンド） 簡単成形HB塩パン（強力粉塩ロールパン） 【簡単】万能！色々使える本格棒棒鶏のタレ Chicken Cordon Bleu with Cheese Sauce Easy Shrimp Scampi Pasta Mike's Savory Southern Onion Mushroom Gravy Corned Beef & Cabbage Arabic Salad 簡単！カップケーキ ジェノベーゼパスタ レンジ時短で簡単！大根と豚肉のみそ炒め トマトとアボカドのさっぱりサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19874936
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