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mレンジde簡単!にんじん金平
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mレンジde簡単!にんじん金平-レシピのメイン写真

mレンジde簡単!にんじん金平

*misacoro*
*misacoro* @misacoro

お弁当のおかずにもGOODな簡単レシピです。しめじやカニカマ、ちくわ、ツナ缶などを加えるのもおすすめです♪

このレシピの生い立ち
*洗い物などの手間を省けるように、レンジで簡単にできるレシピを考えました。

お弁当のおかずにもGOODな簡単レシピです。しめじやカニカマ、ちくわ、ツナ缶などを加えるのもおすすめです♪

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*洗い物などの手間を省けるように、レンジで簡単にできるレシピを考えました。

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*misacoro* @misacoro

お弁当のおかずにもGOODな簡単レシピです。しめじやカニカマ、ちくわ、ツナ缶などを加えるのもおすすめです♪

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*洗い物などの手間を省けるように、レンジで簡単にできるレシピを考えました。

お弁当のおかずにもGOODな簡単レシピです。しめじやカニカマ、ちくわ、ツナ缶などを加えるのもおすすめです♪

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材料

2人分
  • 人参 1本(150g)
  • しょうゆ 大さじ1(18g)
  • みりんまたは砂糖 大さじ1(18g)(砂糖なら小さじ1(3g))
  • ごま油 小さじ1(4g)
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作り方

  1. 1

    にんじんは包丁かスライサーで細切りにするか、ピーラーで薄切りにする。

    • mレンジde簡単!にんじん金平作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器に①を入れしょうゆ、みりんをかけてラップをし、600wで4分加熱する。

    • mレンジde簡単!にんじん金平作り方2写真
  3. 3

    取り出し、ごま油を混ぜ合わせる。

    • mレンジde簡単!にんじん金平作り方3写真
  4. 4

    ゆーこリン♡さんが魚肉ソーセージ入りで作ってくれました♪素敵なお弁当^^

    • mレンジde簡単!にんじん金平作り方4写真
  5. 5

    • mレンジde簡単!にんじん金平作り方5写真
  6. 6

    • mレンジde簡単!にんじん金平作り方6写真
  7. 7

    ちくわ入りのレシピはコチラ
    レシピID : 6877434

    • mレンジde簡単!にんじん金平作り方7写真

コツ・ポイント

*だしの素をひとつまみ加えるとうまみがUP♪
*しょうゆとみりんの代わりに、めんつゆ濃縮2倍を大さじ2入れても♪
*ごまを和えるとごまの香ばしさがプラスされておいしい&見た目もきれいに。

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*misacoro*
*misacoro* @misacoro
2017/08/17 02:33に公開
管理栄養士みさころのクックパッドに来ていただきありがとうございます(・∀・)安く、おいしく、簡単にをモットーに、栄養バランスのいいレシピや、手軽なお菓子のレシピなどを掲載しています。普段は管理栄養士として料理教室や栄養相談などをしています(・ω・)ノ最新レシピはブログをチェック→https://misacoro.com/
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このレシピのキーワード

きんぴら にんじん

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19876447
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