フライパンde簡単栄養満点カレーピラフ

Name: フライパンde簡単栄養満点カレーピラフ
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ご飯（大盛り２膳） 500g; 玉ねぎ(みじん切り) 1/4玉; アスパラ4本（細いのだと） 4本（50g）; ウインナー 3本; バター 大さじ1; にんにく(みじん切り) 1片; ●カレー粉 大さじ1; ●醤油 小さじ1/2; ●しお 小さじ1/4; ●マヨネーズ 小さじ1; ●コンソメ(顆粒) 小さじ1; ●胡椒 少々; 目玉焼き お好みで

匡Masa @cook_40069971

一人ランチにもバッチリ！
子供も大人も大人気のカレー味のパラパラピラフが、残ったご飯でもあっという間にできちゃいます！
このレシピの生い立ち
パラパラで美味しいピラフが食べたくて！

フライパンde簡単栄養満点カレーピラフ

匡Masa @cook_40069971

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材料

２人分

ご飯（大盛り２膳） 500g
玉ねぎ(みじん切り) 1/4玉
アスパラ4本（細いのだと） 4本（50g）
ウインナー 3本
バター大さじ1
にんにく(みじん切り) 1片
●カレー粉大さじ1
●醤油小さじ1/2
●しお小さじ1/4
●マヨネーズ小さじ1
●コンソメ(顆粒) 小さじ1
●胡椒少々
目玉焼きお好みで

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作り方

1
玉ねぎはみじん切り、アスパラは食べやすい長さに、ウジンナーは斜め切りにしておきます。
2
フライパンにバターと玉ねぎとニンニクを入れ、玉ねぎがしんなりとしてきたら〜
3
アスパラとウインナーを入れ、更にいい感じに火が通ったところに、
4
白米と●を全て入れ、よ〜く炒め合わせ、パラパラになったら完成〜！
お好みで目玉焼きなどをトッピングしてください。
5
パラッパラのピラフにアスパラとウィンナーがこれまたいい仕事してる！
6
そこに半熟卵を広げたら…キャー！たまりません！！！！
7
ぴったりな献立や、その他レシピはBLOGにて公開中です♡*
http://ameblo.jp/anrilela/

コツ・ポイント

コツがないほど簡単です。

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匡Masa @cook_40069971

2017/08/17 22:23に公開

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