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香りしっかり十六穀ごはん
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香りしっかり十六穀ごはん-レシピのメイン写真

香りしっかり十六穀ごはん

きゅーかんば
きゅーかんば @cook_40036504

十六種類に一つ足すだけで栄養増量！
このレシピの生い立ち
１６穀だけでも十分おいしいのですが、少しコクを出したかったので出汁がでる乾燥サクラエビを足してみました。

十六種類に一つ足すだけで栄養増量！
このレシピの生い立ち
１６穀だけでも十分おいしいのですが、少しコクを出したかったので出汁がでる乾燥サクラエビを足してみました。

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きゅーかんば
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十六種類に一つ足すだけで栄養増量！
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１６穀だけでも十分おいしいのですが、少しコクを出したかったので出汁がでる乾燥サクラエビを足してみました。

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材料

  • 十六穀米 １包
  • 乾燥サクラエビ 大さじ２杯
  • 米 ２合
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    お米２合を研いでいつも通りの水の分量。

  2. 2

    １に１６穀米と乾燥サクラエビと塩を混ぜてふつう通りに炊く。

コツ・ポイント

コツはとくにありません。
サクラエビを足して風味と栄養素を増量してみました。

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きゅーかんば
きゅーかんば @cook_40036504
2012/09/04 08:07に公開
毎日こちらのレシピたちにはお世話になりっぱなしです。ほんとーに我が家の食卓と冷蔵庫の食材たちを救済してくれて助かってます。なので参考にさせてもらってるばかりで我が家発のレシピは当分のせられないかもしれませんが頑張ります！
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このレシピのキーワード

ご飯 サクラエビ 米

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