新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
さがす
プレミアムサービス
殿堂入りレシピ
話題のレシピ
専門家厳選レシピ
プレミアム献立
デイリーアクセス数ランキング
プレミアムサービス
レシピチャレンジ
ヘルプ
意見を送る
国または地域
きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうには
ログイン
してください
キャベツグレープフルーツスムージー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
つくれぽを書く
フォロー解除
フォロー
フォルダへ追加・削除
印刷
レシピのテキストをコピー
共有
URL をコピー
コピーしました！
メール
Facebook
Pinterest
X（旧Twitter）
もっと見る
レシピの報告
レポートを見る
レシピを編集
削除
キャベツグレープフルーツスムージー
☆ーあゆー☆
@cook_40270674
食物繊維たっぷり
このレシピの生い立ち
75カロリー
もっと読む
食物繊維たっぷり
このレシピの生い立ち
75カロリー
もっと読む
キャベツグレープフルーツスムージー
☆ーあゆー☆
@cook_40270674
食物繊維たっぷり
このレシピの生い立ち
75カロリー
もっと読む
食物繊維たっぷり
このレシピの生い立ち
75カロリー
もっと読む
保存済み
レシピを保存
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを保存
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書く
つくれぽを書く
共有
共有
URL をコピー
コピーしました！
メール
Facebook
Pinterest
X（旧Twitter）
もっと見る
印刷
印刷
印刷
印刷
レシピのテキストをコピー
レシピのテキストをコピー
つくれぽを書く
つくれぽを書く
レシピの報告
レポートを見る
削除
共有
URL をコピー
コピーしました！
メール
Facebook
Pinterest
X（旧Twitter）
もっと見る
後で利用できるように、このレシピを保存します。
つくれぽを書く
フォロー解除
フォロー
フォルダへ追加・削除
印刷
レシピのテキストをコピー
レシピの報告
レポートを見る
レシピを編集
削除
材料
1人分
おからパウダー
大さじ1
キャベツ
30g
皮を剥いた
グレープフルーツ
2/1個
水
50cc
アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを保存
作り方
1
ミキサーにかけるだけ。
保存済み
レシピを保存
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを保存
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書く
つくれぽを書く
共有
共有
URL をコピー
コピーしました！
メール
Facebook
Pinterest
X（旧Twitter）
もっと見る
印刷
印刷
印刷
印刷
レシピのテキストをコピー
レシピのテキストをコピー
つくれぽを書く
つくれぽを書く
レシピの報告
レポートを見る
削除
つくれぽ
保存済み
レシピを保存
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを保存
つくれぽを書く
フォロー解除
フォロー
フォルダへ追加・削除
印刷
レシピのテキストをコピー
共有
URL をコピー
コピーしました！
メール
Facebook
Pinterest
X（旧Twitter）
もっと見る
レシピの報告
レポートを見る
レシピを編集
削除
レシピID: 19904968
コピーしました！
☆ーあゆー☆
@cook_40270674
2014/06/16 19:33
に公開
フォロー中
フォローバック
フォロー
似たレシピ
その他のレシピ
ゆで玉子 #低対流法 #つるんと剥ける
小松菜とちくわのさっぱり炒め
浜千鳥の参鶏湯
カリフラワーとエリンギのマヨカレー炒め
厚揚げ＊ひき肉＊チンゲン菜のカレー炒め
簡単♪朝ごはんに♪雑炊
簡単♡きゅうりとさば缶で冷や汁風そうめん
簡単本格♡高級洋菓子店のショコラクッキー
レンジで簡単！HMでスポンジ
塩レモンde手羽中唐揚げ♪
Garlic, Butter Herb Wings Baked
Fresh Peach Ice Cream Soda
Super easy garlic pizza (side dish)
Tiramisu cake
Authentic Jerk Chicken
キウイヨーグルトスムージー
トマトオレンジスムージー
パプリカにんじんレモン
ラディッシュのマリネ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19904968
アプリでひらく
😋
❤️
👏
アプリでひらく